Младенец. Руководство пользователя: Инструкция по эксплуатации, рекомендации по устранению неисправностей, советы по первому году технического обслуживания

Чарли жил по принципу: если он чего-то боялся, то побеждал этот страх. Движение давалось ему непросто, но он не отступал. Он полз, пока не чувствовал возможность идти. Он делал маленькие шажки, пока не понимал, что готов бежать. Но если уж он начал движение, его было не остановить.

Не говорите другому человеку: "Ты меня бесишь". Вместо этого возьмите на себя ответственность за свои переживания: "Я сильно расстроен".

Проще говоря, старайтесь начинать разговор о чувствах со слова "я", а не со слова "ты".

Здоровых людей не тянет к нездоровым - и наоборот.

Эмоционально израненные люди притягивают друг друга. Создавая отношения, славные парни часто выбирают партнеров, у которых, как им кажется, проблем куда больше, чем у них самих. Это создает опасную иллюзию, что один ущербнее другого. Но это заблуждение, поскольку здоровых людей не тянет к нездоровым – и наоборот. Я часто напоминаю парам: если среди вас есть один очевидно ущербный человек, это значит, что вас таких двое. Без исключений.

Не соглашайтесь на малое. Согласившись на малое, вы получите малое.

Славные парни тратят так много времени, добиваясь чужого одобрения, скрывая свои недостатки, избегая риска и действуя неверными путями, что не достигают того, чего могли бы. Вполне возможно, что это величайшая трагедия, увидевшая свет благодаря синдрому славного парня, - бесчисленные умные и талантливые мужчины, тратящие свои жизни впустую и тонущие в болоте посредственности.

"Я - единственный человек, которого я должен радовать."

Получайте удовольствие. Если то, что вы делаете, вас не радует, что-то идет не так.

Позвольте себе проиграть. Нет ошибок, но есть опыт, на котором можно учиться.

Все действия славного парня направлены на получение одобрения или избегание порицания.