Kechiktirilganlar
Savat
Kirish
Mening kitoblarim
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости
Клетка «на диете»
Код ожирения. Кулинарная книга
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета
Революция в еде! LCHF. Диета без голода
Кето-диета
Ключевые идеи книги: Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье. Лорен Кордейн
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели
