Kechiktirilganlar
Savat
Mening kitoblarim
Kirish
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств
Клетка «на диете»
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
Ешь, голодай, повторяй
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
Код ожирения. Кулинарная книга
Революция в еде! LCHF. Диета без голода
Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости
Кето-диета
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок
