«Тело может! Как контролировать, лечить и предотвращать рак» kitobiga sharhlar

Невероятно полезная книга! Не так давно у меня стремительно развилось аутоиммунное заболевание и привело ко второй группе инвалидности. И в какой-то момент я стала изучать все, что могла найти по аутоиммунным заболеваниям и пришла к палеодиете. За год я в три раза снизила объём принимаемых лекарств. Какое-то время спустя, тщательно обследовавшись, обнаружили огромные узлы на шитовидке с повышенным онкологическим маркёром. Это ещё не рак, но тенденция так себе. И вот я прочитала эту книгу и стала внедрять в жизнь все прочитанные здесь советы. Результат потрясающий! Я полностью отказалась от лекарств от аутоиммунного заболевания. Онкологический маркёр снизился в 5 раз! Конечно, использовать советы из этой книги непросто. Нужно в корне поменять все свои привычки и вообще поменять всю парадигму мышления. Поработать с гастроэнтерологом, практикующим интегративный подход. И результат будет. У меня он уже есть и конечно я буду продолжать изучать этот вопрос. Традиционная медицина показала свою несостоятельность при аутоиммунных диагнозах и онкологии, нужно искать альтернативные пути излечения. И они есть. Но они не такие, как мы привыкли думать. И требует вложений сил и времени. Конечно быстрее и легче прийти домой с работы и сварить сосиски. Но если планировать свой рацион заранее, найти и сохранить рецепты вкусных низкоуглеводных блюд, то все можно успевать и жить вкусно

Хорошая книга. рекомендую к прочтению. Я всегда была сторонницей того, что лучше профилактика и правильное питание. Ведь все, что попадает в нас – воздействует на нас. Да и вообще, многое в нашем здоровье зависит от нас, от нашего образа жизни, мыслей.если внимательно относиться к своему здоровью и телу, можно избежать многих болячек.

Отличная книга. Я сторонница кето диеты. Почти со всем, что написала автор, согласна. Перечитываю ее время от времени. Не жалко потраченных денег.