Kitobdan sitatalar «Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги»
Эти три предположения знакомы всем тревожным людям. (Да, как вы знаете из введения, я одна из них!) Потому что все они повторяют пункты плана выживания той самой внутренней обезьяны. Я называю этот феномен коллективным обезьяньим мышлением . • Нетерпимость к неопределенности: я должен быть на сто процентов уверен во всем! • Перфекционизм: я не должен ошибаться! • Гиперответственность: я несу ответственность за счастье и безопасность каждого.
54 665,02 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
03 mart 2019Tarjima qilingan sana:
2018Yozilgan sana:
2017Hajm:
177 Sahifa 79 illyustratsiayalarISBN:
978-5-9573-3327-2Tarjimon:
Rassom:
Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"
