Это просто я. Как наука объясняет наши странности и привычки

Прокрастинация, ложные воспоминания, синдром самозванца, синдром FOMO, мультитаскинг, влияние цвета и звука на настроение - об этом и многом другом написано в этой книге. Автор пишет, опираясь на научные исследования, но и с долей юмора о работе мозга, о памяти, об органах чувств. Очень интересно и удобно для чтения - материал представлен в форме вопросов и ответов. Книга оформлена яркими, веселыми иллюстрациями, где часто встречаются котики. Получала огромное удовольствие от прочтения!

Очень интересная и познавательная книжка, написанная простым и лёгким языком о довольно сложных вещах. Многие привычки и явления объясняет. К прочтению рекомендую.

Книга написана просто и ясно, но многие факты настолько очевидны, что не кажутся стоящими. Скорее книга не о привычках, а о типичных уловках мозга и других общечеловеческих штуках. Великолепные иллюстрации!

Большой плюс книги - основана на исследованиях. Нашла для себя порцию интересной, новой информации. У автора легкий слог. Минус для меня в том, что в книге нет структуры, не понятно, почему выбран именно такой порядок глав. Из-за этого осталось ощущение, что прочитал набор фактов из серии «хочу все знать», а не книгу. Но зато можно прервать чтение в любом месте.

Небольшая ламповая книжица в 117 страниц на бытовые и волнующие темы того как мы и наш мозг реагируем на самые разные вещи и события. Почему Я люблю кофе? Почему мне кажется, что за мной следят? Почему цвет влияет на настроение? Почему я все время откладываю дела? Почему я не помню, зачем зашел в комнату? И еще множество почему и как.

Мне было интересно почитать всякое такое, изложенное в научно-популярной форме для простых смертных. Описываются психологические эксперименты над людьми и всякие соц. опросы. Конечно, в какие-то темы хотелось более детально углубиться и узнать еще и еще, но увы и ах. Но книга заставила об этом задуматься и узнать много нового и интересного хоть и в общих чертах.

Розовый цвет расслабляет. В 1970-х гг. социобиолог Александр Шаусс даже утверждал, что, если выкрасить стены тюремных камер в розовый цвет, заключенные будут реже проявлять агрессию и количество инцидентов сократиться. А успехи футбольной команды Айовского университета в домашних матчах часто объясняют тем, что с 1979 г. в раздевалке соперников розовые стены.

Когда мы минуем дверной проем, это передает в мозг сигнал: началось что-то новое. Информация, которая была актуальной, пока мы находились в другой комнате, утратила значимость. Удивительно, но для этого достаточно просто представить, как мы входим в дверь.

В некоторых светских разговорах, я уже смогла блеснуть знаниями в тему)