Kitobdan sitatalar «Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать»
упражнениям. Можно заняться пилатесом, пойти на прогулку или пробежку, или быстро сделать несколько отжиманий. Я обнаружил, что короткая, но интенсивная утренняя зарядка – гарантированный способ передвинуть подъем на более ранний срок. Если вы хотите, чтобы этот переход был легче, эффективнее и быстрее, внесите зарядку в утренний распорядок.
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
12 dekabr 2016Tarjima qilingan sana:
2017Yozilgan sana:
2015Hajm:
160 Sahifa 18 illyustratsiayalarISBN:
9785961445329Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
