Kitobdan sitatalar «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье»
Но вот хорошие новости: чем больше лет вы ежедневно занимались физическими упражнениями, тем дольше ваше тело будет посылать сигналы в мозг, чтобы часть употребляемой пищи шла на наращивание мышц, а остальное – на получение полезной энергии. Физические упражнения критически важны для замедления процессов старения. Что бы вы ни делали, чтобы как можно дольше продолжать физические упражнения, это окажет огромное позитивное влияние на здоровье и долголетие.
Sotuvda yo'q
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
25 noyabr 2020Tarjima qilingan sana:
2020Yozilgan sana:
2018Hajm:
557 Sahifa 30 illyustratsiayalarISBN:
978-5-389-18963-8Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Азбука-Аттикус
