10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 334,86 soʻm oling.
Основной контент книги Стоп, тревога!
33 348,56 s`om
Kitob haqida
Тревога съедает вас изнутри? Будущее кажется туманным и опасным, мысли крутятся в голове без остановки, а стресс лишает сна и сил? Каждый день превращается в гонку на выживание?
Хватит мириться с этим. Тревогу можно приручить – и вернуть себе спокойствие, энергию и радость жизни.
В этой книге собраны проверенные научные методы и простые техники, которые помогут снизить тревогу и вернуть спокойствие в повседневной жизни.
Это не теория, а практическое руководство, которое помогает шаг за шагом убрать лишнюю тревогу и почувствовать себя уверенно. Начните применять методы уже сегодня – и скоро вы поймете, что жизнь без постоянного напряжения возможна.
Boshqa versiyalar
1 kitob 37 916,86 soʻm
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Дмитрия Волкова «Стоп, тревога!» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.