«Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов», Дмитрий Путылин o'xshash kitoblar

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!

Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

План похудения 8 недель

Гид по спортивному питанию. Как принимать БАД с пользой

Попа как у Ким, бицепс как у Арни

О вкусной и здоровой пище спортсмена. Диета в практике спорта

Анатомия силовых упражнений

Спортивная нутрициология

День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин

Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью

Анатомия силовых тренировок

Силовые упражнения для мужчин и женщин

День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин

День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин

Биохимия в практике спорта

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство

Строим тело легко

Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

Силовые домашние тренировки