«Тренировка стервы» kitobiga sharhlar, 2 izohlar

Советую прочитать всем, кто занимается тренировкой девчонок. В книге много полезной информации и необычная программа тренировок

ничего не понятно для новичков, много сокращений.Хотелось бы более подробной информации как наращивать нагрузку. Книга скорее для начинающих тренеров, чем для обычных девушек.

Екатерина Шабунина, здравствуйте, если у вас остались вопросы, можете их задать мне в контакте, страницу легко найдете в интернете.

Спасибо за отзыв

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Дмитрий Олегович Арсентьев
Matn
2
ko'rib chiqish
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
09 mart 2022
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
61 Sahifa 20 illyustratsiayalar
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Onlayn o`qish

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Остеохондроз? Лучшие лечебные упражненияВалентин Дикуль
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,6, 31 ta baholash asosida
Комплексы упражнений для развития гибкостиН. Н. Бумарскова
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,3, 7 ta baholash asosida
Микроэлементы и спорт. Персонализированная коррекция элементного статуса спортсменовАнатолий Скальный и др.
Matn PDF
O'rtacha reyting 3,6, 12 ta baholash asosida
Периодизация спортивной тренировкиТудор Бомпа и др.
Matn PDF
O'rtacha reyting 3,7, 36 ta baholash asosida
Фитнес глазами врача: опасные и безопасные мышечно-скелетные тренировкиИгорь Борщенко
Matn PDF
O'rtacha reyting 3,3, 40 ta baholash asosida
Силовой шпагат в спорте. Практическое руководствоЛев Лебедев
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,7, 3 ta baholash asosida
Педагогические измерения в спорте: методы, анализ и обработка результатовВ. П. Губа и др.
Matn PDF
O'rtacha reyting 5, 3 ta baholash asosida
Как накачать прессАлексей Гордовский
Matn
O'rtacha reyting 4, 25 ta baholash asosida
Все, что нужно знать о своих анализах. Самостоятельная диагностика и контроль за состоянием здоровьяИ. С. Пигулевская
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 6 ta baholash asosida
Курс анаболических стероидов. Принцип действия, что происходит с мужским теломАлександр Дзидзария
Podkast
O'rtacha reyting 5, 3 ta baholash asosida

Muallifning boshqa kitoblari

Философия в стихахДмитрий Олегович Арсентьев
Matn
O'rtacha reyting 4,7, 14 ta baholash asosida
Тренировка стервыДмитрий Олегович Арсентьев
Matn
O'rtacha reyting 4,2, 35 ta baholash asosida
Здоровье и долголетие. Заметки на полях!Дмитрий Олегович Арсентьев
Matn
O'rtacha reyting 4,4, 35 ta baholash asosida
Продукты здоровья и долголетияДмитрий Олегович Арсентьев
Matn
O'rtacha reyting 4,5, 29 ta baholash asosida
Попа как у Ким, бицепс как у АрниДмитрий Олегович Арсентьев
Matn
O'rtacha reyting 4,5, 37 ta baholash asosida
Тренировочный дневник. Заметки на поляхДмитрий Олегович Арсентьев
Matn
O'rtacha reyting 4,5, 32 ta baholash asosida
«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуреДмитрий Олегович Арсентьев
Matn
O'rtacha reyting 4,3, 33 ta baholash asosida
Здоровье и долголетие. Все, что нужно знатьДмитрий Олегович Арсентьев
Matn
O'rtacha reyting 4,6, 35 ta baholash asosida
Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спортаДмитрий Олегович Арсентьев
Matn
O'rtacha reyting 4,5, 77 ta baholash asosida
Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умомДмитрий Олегович Арсентьев
Matn
O'rtacha reyting 4,4, 122 ta baholash asosida