Советую прочитать всем, кто занимается тренировкой девчонок. В книге много полезной информации и необычная программа тренировок
Советую прочитать всем, кто занимается тренировкой девчонок. В книге много полезной информации и необычная программа тренировок
ничего не понятно для новичков, много сокращений.Хотелось бы более подробной информации как наращивать нагрузку. Книга скорее для начинающих тренеров, чем для обычных девушек.
Екатерина Шабунина, здравствуйте, если у вас остались вопросы, можете их задать мне в контакте, страницу легко найдете в интернете.
Спасибо за отзыв
Izoh qoldiring
«Тренировка стервы» kitobiga sharhlar