Давно искал книгу, где собраны все полезные продукты, и что ВАЖНО показана их роль через научные исследования 21 века, а не старые данные!
Hajm 122 sahifalar
2021 yil
Продукты здоровья и долголетия
Kitob haqida
Долголетие – многогранное понятие, пища – одна из наиболее важных составляющих. Прочитав книгу у вас должен сложиться образ правильного рациона питания, который является ключом и проводником к здоровью и долголетию! В книге собраны все современные научные исследования. Описание содержит около 500 ссылок на различные исследования, которые проводят крупные медицинские институты, в том числе я рассказываю о более чем 70 продуктах, включая их полезные свойства. Здоровья Вам и вашим близким. С уважением Арсентьев Д. О. Читайте, будет интересно! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Неплохая книга, узнала много интересных фактов о некоторых фруктах и овощах, попробую придерживаться в рационе полезных продуктов)))
Хорошая книга для тех, кто хочет правильно и полезно питаться. Все продукты разложены по полочкам и их супер полезные свойства.
Izoh qoldiring
Izohlar
3