«Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта», Дмитрий Олегович Арсентьев o'xshash kitoblar

Тренировочный дневник. Заметки на полях

Силовая подготовка

Силовые домашние тренировки

Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом

Как накачаться дрищу. Советы по накачке от 50 до 100

Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

Терминология атлетических упражнений в бодибилдинге

Бокс. От зала к рингу

ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга

Тренинг силового противодействия без снаряжения

Как поднять тестостерон

Строим тело легко

Развитие силы у спортсменов

Автономный функциональный тренинг (АФТ)

Заслуженный тренер. Книга о Владимире Ивасенко

Основы силовой подготовки в спорте

Как эффективно тренироваться

Руководство фитнес-тренера по привлечению и удержанию клиентов

Круговая тренировка. Теоретические, методические и организационные основы одной из современных форм использования физических упражнений в школе и спортивной тренировке

Развитие выносливости у спортсменов

Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни, полной сил

Поднятие тяжестей – пустая трата времени

Бодибилдинг. Экспандер, штанга, гантели