Kitobni o'qish: «Выживи! Как разбудить свои инстинкты и спастись в опасных ситуациях»

© Колесников Д. В., текст, 2024

© Самсонова О. Е., иллюстрации, 2024

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024

* * *

От автора

Да пребудет с нами сила, умноженная на ускорение!

Девиз физиков

Мудрым людям часто задают вопрос: «Что вы будете делать, если окажетесь в какой-либо сложной ситуации?» Истинный мудрец ответит: «Я никогда не окажусь в такой ситуации в силу моего опыта и мудрости».

Современная действительность давно стала опасной для жизни, поэтому всех людей нужно учить искусству выживания, пространственному мышлению и поведению в агрессивной среде. Моя методика направлена в первую очередь на избегание затруднительных ситуаций. Но если человек все же сталкивается с проблемой, то я научу с достоинством ее решать. Мой лозунг:

«Предвидеть, предотвратить, принять меры и победить!»

Это пособие содержит максимально доступные, краткие и понятные пошаговые инструкции для разумного, но неопытного человека средних параметров. Для лучшего закрепления навыков выживания я предлагаю выполнять задания практического характера.

Вы узнаете, что делать, если вдруг заблудились в лесу или по стечению невероятных обстоятельств оказались ночью в дикой природе без палатки, спальника, теплой одежды и еды. Я расскажу вам, как развести огонь, добыть воду, обустроить место для ночлега и провести ночь в лесу с максимальным комфортом, обеспечив себе и своим близким полную безопасность. А также многое другое.

В книге описано множество реальных событий, которые позволяют представить и смоделировать для себя возможные варианты решения вопросов личной безопасности.

Моя авторская методика – это вакцина против фобий и страхов. Приняв ее в правильной дозе, вы получите серьезный иммунитет против жизненных невзгод и передряг.

Как правило, современный горожанин не умеет ни предвидеть, ни тем более предотвращать опасные ситуации. Многие предпочитают просто не думать о том, что могут попасть в переделку. Моя методика решительно отвергает этот принцип.

Приведу простой пример. Двое приятелей отправились покорять горные вершины на лыжах. Один из них предположил, что возможен сход лавины. Он запросил метеосводку, выяснил, что нужно делать при сходе лавины, то есть по мере сил подготовился к возможным осложнениям. Другой вообще не думал ни о чем подобном – он просто собирался отдыхать и развлекаться. Приятелям не повезло: лавина таки сошла. Беспечный лыжник задохнулся под снегом. Когда спасатели обнаружили его труп, выяснилось, что он рыл ходы в плотном снегу в разных направлениях, не зная, как нужно выкапываться. Тот лыжник, что изучал вопрос, знал, что в такой ситуации нужно просто плюнуть. Слюна под силой тяжести упадет вниз – значит, надо копать ход в противоположном направлении. Это классический пример того, как человек предвидел, принял меры и победил.

Один мудрый человек сказал: «Нет плохих учителей, есть плохие ученики». Я с ним полностью согласен. Сколько раз я был свидетелем того, как нерадивый ученик не прикладывал никаких усилий для своего развития, сваливая все на некомпетентность наставника. Дескать, я заплатил деньги, вот и учите меня выживанию, а я посмотрю, как вы научите. Многие считают, что, посетив одно- или двухдневный курс по выживанию, они станут суперменами. Смешные… Чтобы добиться реальных результатов в вопросах выживания, нужно много учиться, тренироваться и постоянно совершенствовать свои умения! Впрочем, как и в любом деле.

Со временем вырабатываются навыки, которые несведущие люди могут назвать параноидальными. На самом деле все гораздо позитивнее: теперь ты просто просчитываешь свои действия на несколько шагов вперед, что абсолютно необходимо в нашей действительности. К сожалению, многие люди не могут или не хотят прогнозировать ситуацию даже на шаг вперед, делают непростительные ошибки, подставляя не только себя, но и своих близких.

Основная часть знаний, которыми пользуется современный человек, – это опыт предков. Выживание – один из самых сильных инстинктов, присущих живым существам. Эти инстинкты надо пробуждать и развивать их в нужном направлении.

Читатель может задать вопрос: «А как разбудить свои инстинкты и освоить искусство выживания?» Ответ достаточно прост: внимательно изучить мою авторскую методику! Желаю успеха!

Дмитрий Колесников,

президент «Академии выживаниЯ»

school-extreme.ru

vk.com/survival_academy

Глава I. Теория выживания

Будьте реалистами

Иногда самую серьезную проверку нашей силы создают ситуации, которые на первый взгляд не кажутся опасными.

Райчел Мид. Академия вампиров

Мне часто приходится выслушивать заявления такого рода: «Я обычный городской житель, классический представитель “офисного планктона”. Зачем мне нужны навыки выживания в условиях дикой природы?»

Рассмотрим самые распространенные варианты того, как закоренелый горожанин может неожиданно для себя оказаться в условиях дикой природы.

1. Ехал в электричке, проехал (проспал) свою станцию. Решил вернуться обратно пешком, ведь перегон был совсем небольшим – электричка ехала всего несколько минут. И вот результат – кругом дичь и глушь…

2. Остановился на обочине шоссе сходить в туалет, увидел грибочек или ягодку, увлекся…

3. Гостил на даче у знакомых, пошел в соседнюю деревню – в магазин или на дискотеку. Сбился с пути в темноте, заблудился…

4. На трассе сломалась машина или кончился бензин. Пошел за помощью и решил срезать через лес…

5. Во время автобусного экскурсионного тура сделали незапланированную остановку в лесу, чтобы «подышать воздухом». С целью уединения забрел далеко в лес. Через час понял, что заблудился…

6. Выжил при авиакатастрофе в безлюдной местности…

7. Оказался на безлюдном берегу после кораблекрушения…

8. Оказался в зоне весеннего затопления…

9. Отстал от туристической или экскурсионной группы…

Этот список можно продолжать очень долго.

Даже во время обычной прогулки по городу можно попасть в критическую ситуацию: например, собьет автомобиль, нападут хулиганы. А попробуйте себе представить, какие опасности ждут человека вдали от цивилизации! В населенных пунктах вы получите помощь от специальных служб или сердобольных прохожих, а в автономных условиях за свое здоровье и жизнь придется бороться самостоятельно.

Если какая-нибудь неприятность может случиться, она случается.

Закон Мерфи

Все чаще и чаще природа наносит людям ответный удар, так сказать, посылает «обраточку» – наводнения, землетрясения, бури, ураганы, смерчи, цунами. Все эти стихийные бедствия могут вызвать многочисленные человеческие жертвы и причинить материальный ущерб.

Никто не застрахован от неблагоприятного стечения обстоятельств, когда обычная прогулка на природе, экскурсия или поход волей судьбы превращается в испытание, представляющее угрозу здоровью или даже жизни. Когда по телевизору показывают шокирующие сюжеты о разрушительных природных явлениях, основная масса людей думает: «Со мной такого точно не случится». К сожалению, очень даже может случиться! Если что-то экстраординарное произошло с кем-то, значит, это может произойти с кем угодно.

Найдите и изучите истории трагической гибели туристических групп в нашей стране.

• Группа Игоря Дятлова (окрестности горы Холатчахль на севере Свердловской области, 1959 г.).

• Группа Михаила Кореня (Саяны, Восточная Сибирь, 1971 г.).

• Группа Эльвиры Шатаевой (Памир, 1974 г.).

• Группа Брагинца (Северный Кавказ, 1986 г.).

• Группа Михаила Еремкина (Полярный Урал, 1988 г.).

• Группа Петра Клочкова (Памир, 1989 г.).

• Группа Людмилы Коровиной (Бурятия, перевал Хамар-Дабан, 1993 г.).

Это лишь капля в море подобных трагедий – скорбный список можно продолжать. Ознакомившись с историей этих «неудавшихся выживаний», вы поймете, что от стихии и роковых случайностей не застрахован никто. Просто люди, как говорится, оказались не в том месте и не в то время. Случается, что группа из опытнейших походников погибает там, где новички, не подозревая об опасности, спокойно проходят маршрут.

У большинства людей сложился стереотип, что путешествия и туризм – это безопасные увеселительные поездки с гитарой у костра. Однако известно очень много случаев, связанных с серьезными травмами и летальным исходом. Убитые горем родственники погибших туристов практически всегда ищут альтернативное объяснение случившемуся. Ищут мистические корни проблемы, подозревают военных, обвиняют спецслужбы, валят все на секретные испытания и вмешательство инопланетян. Гораздо легче жить, осознавая, что близкий человек погиб не из-за собственных ошибок, а по чьей-то злой воле.

Если исчезает человек, а тем более группа людей, это всегда вызывает много вопросов и порождает противоречивые слухи. Именно так появляются различные истории и легенды.

Уже больше полувека заброшенная деревушка Растесс в Свердловской области нагоняет страх на жителей Урала. По легенде, ее жители исчезли в один момент. Обитатели соседних деревень однажды спохватились, что уже давно не видели никого из Растесса, и отправили туда нескольких добровольцев, чтобы проверить, все ли там в порядке. Разведчики вернулись бледные и перепуганные. С их слов, в деревне не осталось ни одного жителя, при том, что все вещи лежали на своих местах. Мебель и иконы в избах были не тронуты, на столах стояла посуда.

Похожая история произошла много ранее. Как утверждают историки, это случилось в ноябре 1930 г. на севере Канады. Охотник Джо Лабель вышел к эскимосской деревне возле озера Ангикуни. В ней насчитывалось около двух тысяч жителей. Они в основном занимались рыбным промыслом. Охотник неоднократно бывал там раньше. В этот раз в домах никого не было. Где-то на очаге готовился ужин, где-то нетронутая еда лежала на столе, в других домах была брошена начатая работа. Но самым странным было то, что, покидая дома, эскимосы не захватили с собой ни оружие, ни теплую одежду, ни запас продовольствия. Ведь в этих суровых краях никто и никогда не покидал дом налегке.

Лабель известил власти об исчезновении людей, после чего было начато расследование. Полицейские нашли погребенных ездовых собак. Кладбище на краю поселения было разорено. Все без исключения могилы были разрыты, а тела исчезли. Рациональное объяснение этой загадочной ситуации до сих пор никто не смог предложить.

Туризм как образ жизни

Мы путешествуем не для того, чтобы сбежать от жизни, а чтобы жизнь не убежала от нас.

Путешествие – это всегда смена обстановки. Человек, планирующий какую-либо поездку, пребывает в радостном предвкушении, ощущает подъем сил. Во время путешествия круг его общения существенно расширяется, перестают беспокоить тянущие на дно рутинные вопросы.

«Я – турист!» – так может сказать о себе любой современный человек, который:

• путешествует из любопытства;

• отправляется в рабочие командировки;

• ходит в походы, чтобы поспать в лесу в палатке и посидеть с гитарой у костра;

• отправляется в санаторий для отдыха и лечения;

• посещает учебные семинары или мастер-классы в других странах.

Слово «туризм» происходит от французского tour (поездка, путешествие). Но это понятие давно применяется не только к поездкам. Туризм постоянно развивается, появляется много новых способов необычно и интересно путешествовать. Любой желающий может выбрать подходящий для него вариант и осуществить свою мечту об оригинальном путешествии во время отпуска.

Условно можно выделить два основных направления туризма:

• внутренний туризм – путешествия в пределах страны лиц, постоянно проживающих в этой стране;

• выездной туризм – путешествия жителей одной страны в другую.

Оба направления делятся на множество видов, типов, категорий и форм. Виды туризма характеризуются значительным разнообразием – можно выделить полтора десятка, однако реальное их количество значительно больше.

Рекреационный туризм предполагает посещение и использование с целью отдыха и оздоровления природных объектов: морей, рек, озер, лесных массивов, гор.

Потребительский туризм включает в качестве основного компонента программы изъятие природных ресурсов. Это могут быть лицензионная охота, рыбалка, сбор дикорастущих съедобных или лекарственных растений.

Культурно-познавательный туризм позволяет познакомиться с историей, традициями и культурой своей или чужой страны.

Воссоединительный и ностальгический туризм связан с посещением знакомых и родственников, места своего рождения, бывших мест проживания или родины предков.

Деловой и профессиональный туризм подразумевает поездки на деловые переговоры, конференции, симпозиумы и различные курсы. Такие туры, как правило, включают также экскурсионные или оздоровительные компоненты.

Спортивный туризм может быть пешеходным, водным, горным, горнолыжным и альпинистским, лыжным, велосипедным, автомобильным, мотоциклетным, подземным (спелеотуризм), парусным, конным и т. д.

Приключенческий туризм нацелен на получение новых ярких и неожиданных впечатлений. Программы такого тура могут содержать реконструкцию эффектных исторических событий, мероприятия современной культурной жизни. Туристам обязательно предстоит преодолевать какие-либо препятствия, требующие как физических, так и психоэмоциональных усилий.

Посмеемся вместе

Сапожник, делавший качественную обувь по спецзаказам, получил повторный заказ на комплект теплой обуви для экспедиции одного известного полярника. Передавая готовую обувь заказчику, он поинтересовался:

– Надеюсь, вам понравились те сапоги, что я сделал для вашей прошлой экспедиции?

– Да, очень! – ответил полярник. – Это были самые вкусные сапоги, которые я когда-либо ел!

Лечебно-оздоровительный туризм направлен на улучшение состояния здоровья с помощью природных лечебных ресурсов. Кроме санаториев и профилакториев, это могут быть туры, связанные с нетрадиционной медициной.

Экологический туризм (биотуризм, природный туризм) нацелен на достижение гармонии человека с природой, а также включает экологическое образование. Основные задачи экологического туризма – соблюдение в максимально возможной степени строгих экологических норм и ограничений. К экологическому туризму относится сельский туризм, предусматривающий проживание в деревенских домах, и агроэкологический туризм, когда туристы ведут деревенский образ жизни и трудятся на фермах.

Религиозный туризм предполагает посещение святых мест, храмов и монастырей, где хранятся мощи святых, иконы и другие предметы религиозного культа. Такие поездки проходят как организованно, так и стихийно.

Караванинг дает полную независимость от расписания движения транспорта. Караваны – это дома на колесах, трейлеры или специально переоборудованные автомобили. Караванинг удобен тем, что с собой можно захватить любое необходимое снаряжение, в том числе крупногабаритное. Многие путешествуют с велосипедами, лыжами, досками для серфинга и даже со специальной мототехникой.

Бэкпекер-туризм позволяет отправиться в путь с пустым кошельком. Очень экономный вид путешествий. В таком туризме есть своя романтика и специфика, но есть определенные опасности, особенно при передвижении автостопом. Бэкпекеры обычно имеют минимальный комплект необходимых вещей в небольшом рюкзачке и нередко по пути нанимаются работать за небольшую плату или даже просто за еду. Это направление очень популярно среди молодежи. Опытные туристы могут проехать десятки стран практически без денег.

Комбинированный туризм объединяет в себе два вида или более туристской активности. Это могут быть лечебно-оздоровительные поездки с экскурсионными программами или другие комбинации туров.

«Мрачный» туризм («темный», «черный», дарк-туризм) предполагает путешествия по местам, так или иначе связанным со смертью, разрушениями, мистическими или трагическими событиями. «Мрачные» туристы получают впечатления, гуляя по кладбищам и полям сражений, их привлекает все зловещее и сверхъестественное.

Кинотуризм практикуют люди, желающие почувствовать себя персонажами любимого фильма. К примеру, можно отправиться по следам Шерлока Холмса в Великобритании, повторить маршрут по Дублину Леопольда Блума из «Улисса» Джойса или исследовать каждый уголок толкиеновского Средиземья в Новой Зеландии.

Гастрономический туризм чрезвычайно популярен. Этнические рестораны есть повсеместно, но знакомиться с рецептами национальных кухонь интереснее на их родине. Все дело в обстановке и восприятии. За рецептом правильной пиццы стоит съездить на юг Италии, а за рецептом хинкали – в солнечную Грузию.

Фестивальный туризм – это для любителей музыки. Как правило, музыкальные фестивали идут по несколько дней, поэтому вблизи сцены обустраивают места под палатки, кемпинги и стоянки для трейлеров. К фестивальному туризму можно условно отнести и поездки на грандиозные события вроде Бразильского или Венецианского карнавала, а также посещение знаменитого пивного фестиваля «Октоберфест».

Виртуальный туризм – совершенно новый вид туризма. Схема такая: виртуальный турист, сидя дома за ноутбуком или планшетом, делает персональный заказ профессионалу с экшн-камерой. По просьбе заказчика профессионал двигается в указанном направлении, разбивает лагерь в том месте, где пожелает заказчик. Есть также доступный каждому вариант – осмотр достопримечательностей с помощью 3D-туров и панорам. Такое путешествие, конечно, не позволяет получить настоящие эмоции, но дает возможность посмотреть мир людям, которые по разным причинам не могут путешествовать обычным способом.

Клубный туризм и игорный отдых характеризуются тем, что путешественники объединяются в группы по интересам, например для участия в развлекательной или спортивной программе. Игорный отдых получил свое развитие после создания в России четырех игорных зон – на территории Алтайского, Приморского краев, Калининградской области, а также одной зоны на территории Краснодарского края и Ростовской области.

Космический туризм стал реальностью в 2001 г., когда первый космический турист, американец Деннис Тито, провел неделю на борту международной космической станции. За свой полет он заплатил около 20 млн долларов.

Стратегия и тактика выживания

Стратегия без тактики – самый медленный путь к победе. Тактика без стратегии – суета перед поражением. Все видят тактику, которая позволяет мне побеждать, но никто не видит стратегию, которая стоит за победой.

Сунь Цзы. Искусство войны

Для начала определимся, что такое выживание. Вкратце ответ можно сформулировать так: это активные, целесообразные действия, направленные на сохранение здоровья и жизни.

Основная масса людей воспринимает искусство выживания как примитивные навыки разведения костра в сырую погоду и способность поставить палатку в темное время суток.

На самом деле все гораздо глубже и любопытнее. Искусство выживания – это опыт наших предков, помноженный на современные знания и навыки. Я сознательно говорю об «искусстве» и избегаю слова «наука», потому что искусство выживания – это вам не геометрия.

Искусство выживания – это путь (причем у каждого он свой).

Одному человеку понадобятся определенные навыки и знания, другой подойдет к вопросу выживания как инженер, а третий, возможно, используя свое физическое превосходство или оружие, отнимет все необходимое у первого и второго или просто заставит их трудиться на себя. А потом первый или второй придумает хитрый план и повернет ситуацию в свою сторону. Вариантов очень много.

Искусство выживания – это не о том, кто кого перещеголяет необходимыми знаниями и навыками, а о том, кто кого передумает. Запомните: выживает не самый сильный, выживает «продуманный».

Выживание – это «продуманная» импровизация.

Искусство выживания можно сравнить с боевыми искусствами. Это философская тема, и глубоко вдаваться в нее в этой книге я не буду. Рассмотрим это на простом и житейском уровне. Основные цели различных боевых искусств – это познание себя и окружающего мира, а также защита себя и своих близких. Широкий спектр направлений единоборств представлен многочисленными стилями борцовской, ударной и комбинированных техник, начиная от танцевального стиля капоэйра и мягкого айкидо до очень жесткого кравмага, где даже соревнования запрещены.

Тем не менее каждый спортсмен или боец в качестве основы использует какое-то одно направление, близкое ему по духу. Любой знаток боевых искусств, изучающий на тренировках десятки разных ударов и приемов, в критической ситуации, например в драке на улице, будет применять только один-два приема – своих «коронных». Он будет применять их на уровне инстинкта, поскольку они у него отлично отработаны и повторены много раз. Так же и в вопросах выживания и безопасности человеку лучше брать за основу опыт и знания, которые у него находятся на подсознательном уровне или в мышечной памяти.

Многие специалисты по выживанию за основу берут навыки из следующих областей:

• опыт наших предков (который практически утерян);

• туризм;

• МЧС;

• различные виды спорта;

• военное дело;

• разработки спецслужб.

Опытные специалисты по выживанию стремятся к универсальности и помимо своих основных, базовых навыков изучают другие направления, активно применяя их на практике. Как в боевых искусствах, так и в искусстве выживания можно использовать как «мягкие» навыки из практики туристов и спасателей, так и «жесткие» методы, используя опыт спецслужб и военных. Для понимания приведу утрированный пример: чтобы дезинфицировать рану, можно пойти по «мягкому» сценарию и приложить к ране растертый лист подорожника, а можно применить «жесткий» вариант – прижечь рану раскаленным ножом. Также можно помочиться на рану, если позволяют морально-этические нормы, о которых речь пойдет ниже. Искусство выживания многогранно… Ведь надо четко понимать, что снаряжение, подготовленное вчера, сегодня уже может не работать. Обстановка и погодные условия уже другие, они постоянно меняются. Конкретное событие случается только с вами. Точно такой же ситуации ни с кем больше не повторится – в таком ключе, с такими обстоятельствами и условиями. Поэтому если одному человеку в его ситуации помогли какие-то предметы и какие-то способы, в вашем случае это может работать только наполовину или вообще никак не пригодится. Звучит парадоксально, но это на самом деле так.

Многие считают, что опытные туристы – отличные выживальщики. В таком случае опытные военные и спасатели – непревзойденные специалисты по выживанию. Опытный турист, спасатель или военный владеет навыками самообороны, приемами ножевого боя, умеет управлять парусным судном, автомобилем и лошадью, способен уболтать любого и разрулить конфликт, умеет в нужный момент свести все к шутке и выйти из всего этого многообразия победителем, используя максимально законные и мирные способы. При этом он не должен бояться крови, обязан уметь оказать доврачебную помощь, быстро среагировать в критической ситуации, сориентироваться на местности. Это жизненно важно!

Вот у нас и нарисовался портрет человека, который может найти выход из любого затруднительного положения.

Специалист по выживанию – это универсал. Им может стать человек любой профессии, с аналитическим умом, даже со средним уровнем физической подготовки, имеющий опыт и навыки профильных направлений в спорте и экстремальном туризме, с волевым характером, мощной мотивацией и готовностью идти до ПОБЕДЫ!

Еще раз обратимся к сравнению с мастером боевых искусств. Бойцу надо победить соперника. Он может нокаутировать противника ударом руки или ноги, может применить тот или иной бросок или взять на болевой прием – вариантов много. Точно так же и человеку, который вынужден бороться за выживание, приходится выбирать различную тактику. Но, в отличие от бойца, у выживальщика есть огромное преимущество – при необходимости он может сбежать.

Когда становится очевидно, что выбранная тактика ведет к поражению, следует отступить, перегруппироваться или уничтожать врага поэтапно. Вспомните тактику, примененную римским гладиатором Спартаком. Когда проигрываешь, остается три основных варианта развития событий: сдаться, добиться компромисса или сбежать. Первое – это полное поражение, второе – поражение наполовину, и только бегство поражением не является. До тех пор пока ты не разбит, у тебя еще остается шанс.

Таким образом, в вопросах выживания нет однозначного решения и единого алгоритма действий, и залог успеха – в правильном выборе стратегии и тактики выживания. (Во второй главе мы рассмотрим различные решения и варианты применения их на практике.)

Мудр тот, кто знает не многое, а нужное!

Эсхил

Следует запомнить: искусство выживания – это стратегия, а перечисленные в книге пошаговые советы и инструкции – это тактика. Объясню детально, чем тактика отличается от стратегии.

Допустим, вы планируете свои дела на месяц вперед, то есть разрабатываете стратегию. Затем начинаете разрабатывать план на каждый из дней предстоящего месяца, чтобы выполнить те задачи, что наметили. Так вы разрабатываете тактику. Планирование дел на каждый день является тактикой по отношению к намеченной стратегии, разработанной на месяц.

Таким образом, стратегия отличается от тактики большей длительностью и более объемным масштабом поставленных задач.

Также вам поможет стратагема – это военная хитрость, хитроумный план, оригинальный путь к достижению военных, гражданских, политических, экономических или личных целей. Можно сказать, что стратагема – это некий алгоритм поведения, просчитанная последовательность действий, направленных на достижение скрытой цели или решение какой-либо задачи с обязательным учетом психологии объекта, его положения, обстановки и других особенностей ситуации.

Важной особенностью стратагемы является просчитываемость ситуации, реакции объекта и результата. Другими словами, мышление на несколько ходов вперед, всегда предполагающее некую хитрость или обман.

В настоящее время известны 36 классических стратагем, которые все чаще используются в современной жизни.

В истории человечества, а также мифах и легендах существует много красивых и интересных хитросплетенных стратагем: легендарный троянский конь, сожжение Москвы в 1812 г., Ледовое побоище…

Основным условием для успешного проведения стратагем в жизнь является отличное знание самого себя, собственных преимуществ и недостатков, а также доскональное знание окружающей обстановки.

Если продолжать аналогии с бойцами смешанных единоборств, то спортсмен знает, что и на ринге, и в обычной жизни ему пригодятся навыки защиты и нападения, и поэтому он постоянно оттачивает и совершенствует эти навыки.

Точно так же и с человеком, вынужденным бороться за собственное выживание. Если просто прочитать книгу, появится общее представление, как можно действовать в тех или иных обстоятельствах. А если после прочтения основных глав отработать эти навыки на практике, то велика вероятность получить реальный опыт. Это придаст человеку уверенность в своих силах и поднимет его самооценку. Кроме того, он приобретет отличное и полезное хобби с выездами на природу.

Психология выживания

Предвидеть! Предотвратить! Принять меры! Победить!

Девиз «Академии выживаниЯ»

Психология выживания – это область знаний, с которой нужно начинать знакомство с искусством выживания. Плохая психологическая подготовка к выживанию ведет к депрессии, небрежности, невнимательности, потере веры и как результат – к отказу от цели.

Никогда не забывайте, что на кону – ваша жизнь и жизни тех, кто зависит от вас! В первую очередь нужно готовиться психологически и только потом подбирать необходимое снаряжение.

Выживание – это искусство продуманной импровизации! Ключевое слово здесь – «продуманной». Вам придется много думать, что-то придумать, и перед тем, как начать действовать, еще раз все хорошенько обдумать.

Случай из жизни

У меня есть один знакомый, крановщик-высотник. Однажды он рассказал мне, как борется со стрессом в экстремальной ситуации, на примере своей работы.

Вот его рецепт: «В любой подобной ситуации надо обмануть свой мозг. Начните спокойно есть конфету или печенье. Мозг решит, что если человек невозмутимо и без нервов трапезничает, значит, у него все нормально и никаких оснований для опасений нет».

Выживание в составе группы

Между выживанием в одиночку и выживанием в составе группы есть серьезные различия. В одиночку человек самостоятельно принимает решение и сам же берет за него ответственность. При неверно выбранной тактике и стратегии страдает только он сам, а при выживании в составе группы ошибка может стать фатальной для всех.

Групповое поведение людей связано с одним и тем же внешним событием и зависит от таких эмоциональных факторов, которые связаны с групповым умонастроением, а не с индивидуальными свойствами психики человека.

Варианты развития событий, когда группе людей приходится выживать в затруднительной ситуации, очень разнообразны. Но обязательно начнется борьба за главенство, группа разделится на подгруппы со своими лидерами, каждая из которых будет перетягивать одеяло на себя. Возникнут конфликты как между подгруппами, так и внутри них.

Как бы жестко ни звучало, но выживание, особенно в составе группы, – это путь войны.

Конфликтология

Вот тут вам может пригодиться изучение основ конфликтологии. Конфликтология – это интересная наука на стыке социологии и психологии, изучающая причины возникновения конфликтов, споров и разногласий, а также способы эффективного их разрешения.

Прикладная часть конфликтологии знакома многим, ведь спорить с окружающими мы начинаем еще в песочнице. Кто-то постигает эту науку в совершенстве путем набивания шишек себе и оппонентам, а кто-то боится конфликтов как огня.

Для плодотворного решения задач по выживанию, сохранению здоровья и жизни, помимо общих навыков, физической и психологической подготовки, необходимо обладать навыками переговорщика, дипломата, «решалы» и уметь разруливать ситуации с максимальным привлечением своих интеллектуальных возможностей, знания, опыта и с минимальным применением физической силы.

Далее мы рассмотрим некоторые практические аспекты психологии, которые помогут вам в экстремальной ситуации, неважно, будете вы в составе группы или в одиночку.

Слова-кандалы

Их употребление «забирает кислород» у всего того, что можно назвать победой – над собой или над ситуацией.

Вот этот поганый список:

• невозможно

• маловероятно

• никогда

• не может быть

• если вдруг

• если что

• может случиться так

• а вдруг

• нет выбора (самое токсичное)

Исключите эти слова из своего лексикона. Совсем, без возврата.

Разбуди своего хищника

Лучше быть волком среди овец, чем овцой среди волков.

В природе все животные разделяются на три основных типа: хищники, травоядные и падальщики. Друг без друга они не могут существовать. Людей по их характерам и повадкам тоже можно условно разделить на эти три категории.

Пробуждая в себе хищника, нужно делать правильный выбор. К примеру, шакал – тоже хищник. Среди людей достаточно много хищников именно такого, шакальего типа.

Хищники среди людей нужны для поддержания баланса в обществе. В большинстве случаев они лидеры, под ними работают несколько травоядных и другие, более слабые хищники. Хищники создают свои группы, которыми руководят вожаки. Но помимо этого есть очень много хищников-одиночек.

Далеко не все могут разбудить или воспитать в себе хищника. Быть хищником – это нелегкий труд, нужно постоянно работать над собой и быть в форме. В таком состоянии присутствует чувство уверенности в себе и спокойствия. Пробуждая в себе хищника, вы открываете в себе способности решительно идти до конца, принимать важные решения, сохранять самообладание в стрессовых ситуациях и брать на себя ответственность.

Хищнику не обязательно ходить хмурым, глядя на всех исподлобья. Он может быть веселым и искренним человеком, но в нужных моментах проявить твердость и бескомпромиссность.

Хищник живет в каждом человеке, где-то очень глубоко внутри. Надо просто его разбудить и правильно воспитать его в себе, чтобы создать внутренний баланс добра и зла.

Пробуждая и воспитывая в себе хищника, необходимо помнить, что против любой силы рано или поздно найдется другая сила, еще более мощная.

Роли в жизни

Чем больше человек может играть ролей в жизни, тем продуктивнее его деятельность. Например, представитель силовых структур на работе должен быть жестким и требовательным, при этом в кругу семьи он может быть добрым и нежным, а с друзьями – веселым, отзывчивым и компанейским.

Я перечислил три роли одного человека в разных ситуациях. Многие люди всю свою жизнь играют лишь одну роль – они пытаются быть жесткими и на работе, и в семье, и с друзьями. Это их выбор. Как правило, у таких людей работа на первом месте. Там все прекрасно, а вот с семьей и друзьями – проблемы. У меня есть парочка таких знакомых. Им достаточно сложно общаться с окружающим миром, хотя решение вопроса лежит на поверхности.

Чем больше ролей в жизни может играть человек, тем больше у него шансов на саморазвитие и самореализацию.

Аутогенная тренировка (АТ)

Чаще всего под аутотренингом понимается все многообразие методов психологической подготовки и саморегуляции. Слово «аутотренинг» появилось в результате слияния слов «аутогенная тренировка». Правда, со временем содержание этого термина расширилось, и теперь он обозначает любой способ психической саморегуляции.

АТ можно определить как выработку у человека и применение в жизни умений и навыков, связанных с психологической саморегуляцией состояний и поведения.

В повседневной жизни аутотренинг широко используется для успокоения нервной системы, для придания уверенности в себе, например для преодоления страха перед публичным выступлением, для отдыха, обезболивания, повышения жизненного тонуса, как средство самоконтроля и самообладания, как способ самовоспитания. Аутотренинг находит применение как средство для улучшения навыков и усиления отдачи в целом ряде профессиональных сфер как средство совершенствования навыков и повышения эффективности.

Аутотренинг способен улучшить достижения в спорте. С его помощью можно добиться необходимого уровня концентрации, справиться с предстартовым неврозом, внушить себе уверенность в победе, побороть комплекс неполноценности перед соперником, быстро восстановить силы, ускорить усвоение сложных навыков, задействовать скрытые резервы.

Все перечисленные свойства аутотренинга пригодятся и тем, кто готовит себя к экстремальным ситуациям. Загляните в раздел «Практические задания» и узнайте, как создать собственный аутотренинг для наших задач «выживальщика».

Основные мотивации человека для сохранения жизни

Никогда не сдавайтесь!

Уинстон Черчилль

Меня давно интересовал этот вопрос, и поэтому я сначала проанализировал свой опыт, опыт своих близких и знакомых, а потом опросил несколько десятков человек, которые выжили в различных опасных ситуациях. На основе общего анализа я создал список самых популярных мотиваций.

1-е место у мужчин и женщин: любовь, дети, близкие люди, родственники. Здесь люди стремились выжить ради своих близких и любимых.

2-е место у мужчин и женщин: служебные или финансовые обязательства. В этой категории людей мотивировал к выживанию сам факт долга, будь то перед частным лицом, перед организацией или даже государством. Часто упоминался долг по ипотеке. Несколько человек сообщили, что им самим кто-то крупно задолжал, и по этой причине они просто обязаны были выжить, чтобы забрать свои кровные.

3-е место у мужчин: нелепая гибель, нежелание стать номинантом на премию Дарвина.

3-е место у женщин: неопрятный внешний вид, некрасивое нижнее белье, отсутствие макияжа и т. п.

В ответах порой фигурировали нестандартные и даже комичные мотивации, но, так или иначе, они помогли сохранить людям жизнь.

Так, за женой одного из опрошенных откровенно ухаживал сосед. Человек не мог допустить такого, сумел выжить в экстремальной ситуации и вернуться домой.

Другой мужчина забил багажник выпивкой и закуской, собрал компанию друзей на природе. Ему просто обидно было погибать, заблудившись по нелепой случайности в лесу…

Случай из жизни

Один мой знакомый рыбачил на резиновой лодке ранней весной. Пытаясь вытащить из воды с помощью подсачника здоровенную рыбину, он оказался в воде. Лодка перевернулась и удалялась по течению от своего хозяина. Сначала включились морально-волевые качества, но в какой-то момент силы закончились. Намокшая одежда и сапоги, наполненные водой, тянули на дно, как пудовые гири. Мозг начал свыкаться с мыслью, что конец неизбежен. Организм перестал сопротивляться, и мой знакомый плавно пошел ко дну. И тут, как молния на ясном небе, в его мозге мелькнула мысль про ипотеку. Представилось, что его жену и ребенка выкинут из квартиры, а его труп долго не смогут найти. Друзья-приятели с сарказмом будут поминать его, качая головами: «Ну надо же, как нелепо погиб!» В планы моего приятеля не входило покинуть этот мир именно таким образом, и внутри словно щелкнул какой-то тумблер. Он рывком расстегнул и снял куртку, стащил тяжеленные сапоги. Сразу стало легче, и горе-рыбак всплыл на поверхность, сделал жадный вдох и погреб в сторону берега, ритмично работая руками и ногами и в такт движений проговаривая: «Ипо-тека! Ипо-тека! Ипо-тека!»

Морально-этические нормы, препятствующие выживанию

Мораль дает общие принципы поведения, оставляя без внимания конкретные обстоятельства.

Пьер Бейль

Моральные принципы – это внутренние законы, которые определяют наши действия. Это именно то, что не позволяет нам (или позволяет) переступать через запретную черту. Человек, попавший в условия выживания, оказывается в таких обстоятельствах, где грань между понятиями «добро» и «зло» стираются. Остаются действия, которые в данной конкретной ситуации ведут к выживанию или гибели.

Основные морально-этические нормы, мешающие выживанию:

• соблюдение библейских заповедей в силу воспитания или религиозности;

• соблюдение собственного кодекса чести;

• непротивление злу насилием, фатализм;

• страх перед последствиями действий, направленных на обеспечение выживания;

• боязнь совершения ошибки;

• нежелание выглядеть нелепо или откровенно смешно;

• избегание конфликтных ситуаций.

Это лишь надводная часть айсберга. Однако не следует забывать, что в экстремальной ситуации может наступить такой момент, когда допустимо все, что помогает человеку выжить.

Во время страшного голода зимой, особенно в блокадных городах во время Великой Отечественной войны, встречались люди, которые воровали продукты, предназначенные раненым. Их находили и по законам военного времени расстреливали. При этом другие люди, охраняя мизерные запасы продовольствия, предназначенные для других, предпочитали умереть от голода, нежели украсть хоть крошку.

Людям часто приходится выбирать между моральными принципами и законом, пример такого выбора: кража лекарства для спасения чьей-то жизни. Все очень относительно. Доблестный воин на поле боя – герой для своих соратников и грязный выродок для тех, чьих сыновей, отцов и братьев он убил.

Посмеемся вместе

Потерпел крушение круизный лайнер. Спасшиеся высадились на необитаемом острове. Через несколько дней начался голод. Решили тянуть жребий, кого съесть первым. Съели первого, через несколько дней – второго, и т. д. Дошла очередь до нового русского.

– Ну все. Снимай свой малиновый пиджак, будем тебя есть.

– Э, да вы че?! Я щас братве по мобиле наберу, они на вертолете привезут еду, выпивку, если надо, то по домам развезут.

– Так чего же ты молчал? Столько народа съели!

– Я думал, это все входит в программу круиза!

Для представителей экстремальных профессий или направлений туризма существуют негласные правила и законы. Например, у альпинистов, идущих в связке, при срыве со скалы и большой нагрузке на веревку нижний альпинист обязан обрезать веревку и добровольно упасть в пропасть, спасая своих товарищей. При этом если у нижнего альпиниста нет стропореза (специального альпинистского ножа) или он по каким-либо причинам не может обрезать веревку, то это должен сделать альпинист, который находится выше него. Профессиональные альпинисты хорошо знают это правило и осознанно идут на такой риск.

Есть еще такое правило в кодексе чести экстремальщиков. При многочисленных травмах, особенно переломах позвоночника, где нет никакой возможности транспортировки пострадавшего и летальный исход неминуем, положено «помочь» ему уйти в путь иной максимально гуманным способом, чтобы он не умирал в мучениях. Вот такая правда жизни…

В СМИ часто показывают сюжеты, как какой-нибудь гражданский человек (не спасатель, не полицейский и не военный) спас утопающего, вытащил кого-то из горящего дома, предотвратил вооруженное ограбление, спас погибающую собаку или кошку. Журналисты берут у него интервью, возможно, его даже награждают, и он скромно рассказывает, что это был его гражданский долг, на его месте так поступил бы каждый и т. д. Этот человек – действительно герой и большой молодец. Честь ему и хвала.

Но рассмотрим и другую сторону медали, которую не показывают по телевизору, о которой не пишут в газетах и журналах, и статистика на этот счет молчит. Есть очень много людей, которые бросились на помощь, но при этом серьезно травмировались или вообще погибли. В итоге такой горе-спасатель мало того, что никому не помог, так и сам в лучшем случае отправился на долгое лечение, а в худшем (скорее всего, так и произойдет) – попросту погиб.

Это совсем не значит, что не надо никому помогать. Но перед тем как решиться спасти кого-либо, очень важно трезво оценить свои силы и обстановку и подумать, чем эта затея может кончиться. Быть может, для начала следует обеспечить свою безопасность или позвать еще людей на помощь. Сколько бы осталось в живых таких «спасателей», без травм и материального ущерба, если бы они подстраховали самих себя при проведении спасательной операции.

Случай из жизни

Как известно, за городом машины очень часто застревают в снегу и грязи. Кодекс чести любого автомобилиста гласит: водителю, попавшему в беду, надо помогать. Но одно дело, если это происходит по неопытности или по техническим причинам. И совсем другое – если такое случается по пьяной лавочке. Вот простой бытовой пример, который показывает, как морально-этические нормы мешают сделать правильный выбор, помогать людям в беде или не связываться с неадекватными личностями.

Однажды двое сильно выпивших мужичков решили искупаться в реке. Разворачиваясь возле самой воды, они не рассчитали, и их машина скатилась по откосу в воду. Еле держась на ногах, они тормозят все проезжающие мимо машины, чтобы кто-нибудь их вытащил. Я останавливаюсь, оцениваю ситуацию, рассчитываю целесообразность своих действий, возможности моей машины и степень опьянения водителя. Приняв решение приступить к вызволению «утопленника», я предусмотрительно связал два троса, значительно увеличив дистанцию, и повесил себе на фаркоп покрышку, которая валялась в кустах. Это были продуманные меры предосторожности – по той простой причине, что водитель был действительно в хлам, и реакция у него была сильно замедлена. Таким образом, его шансы врезаться мне в задний бампер были очень высоки. С третьего рывка я выдернул машину из воды. Вышло все по моим прогнозам: после рывка «утопленник» резко выскакивает на твердый грунт и, продолжая по инерции газовать, летит прямо на меня и слегка толкает в покрышку, которую я предусмотрительно повесил себе на фаркоп. Продуманные действия позволили вытащить машину из реки, не разбить у обеих машин бампера и в хорошем расположении духа разъехаться.

Пока я оценивал ситуацию, доставал и сращивал тросы, искал покрышку в кустах, мимо нас проехал не один десяток машин. Среди них было несколько мощных внедорожников. Никто из них не остановился и не предложил помощь. Не в моих правилах осуждать людей, просто делаю для себя выводы.

Возможно, все они сильно торопились. Или, может быть, считают ниже своего достоинства связываться с пьяными. Когда людям нужна помощь, всегда есть альтернатива. Даже если нет желания гробить свою машину, можно остановиться, узнать, что произошло, и все равно каким-то образом помочь людям: дать телефон тракториста, предложить трос или отвезти потерпевших за помощью в ближайший населенный пункт.

Но можно взглянуть на этот случай и по-другому. Прямой угрозы жизни пострадавшим не было. Дело было не зимой, когда можно получить переохлаждение или вообще замерзнуть насмерть. Возможно, высший разум так распорядился, чтоб они сидели на месте и протрезвели.

Можно предположить, что, пытаясь вызволить свою машину, выпивохи могли полностью ее утопить, а то еще и, чего доброго, утонуть вместе с ней.

Возможно, кто-нибудь из проехавших мимо и не остановившихся вызвал полицию, тем самым как бы выручая мужиков и одновременно наказывая их за вождение в пьяном виде. Кстати, не исключен вариант, что после того, как я их вытащил, они могли совершить ДТП.

А теперь рассмотрим вопрос восхождений на самые высокие горы планеты, и в первую очередь на Эверест. У большинства людей альпинизм ассоциируется с романтикой, изумительной красоты ландшафтами и преодолением себя. К сожалению, из-за большого количества желающих покорить ту или иную вершину на некоторых участках восхождения в прямом смысле слова образуются заторы. Группы стоят и ждут, когда пройдут те, кто прибыл раньше. В горах много мусора, а самое главное – много трупов альпинистов, которые никто не убирает. Такова суровая реальность. Все, кто хочет подняться на заснеженную вершину, платят серьезные деньги и долго тренируются. По статистике, в попытках покорить высоты мира погибает примерно каждый четвертый альпинист, не считая шерпов – местных жителей, которые носят снаряжение и другой груз туристов. Все участники восхождения прекрасно понимают, что в экстремальных условиях каждый сам за себя. С высоты более 5000 м практически нет возможности снять или эвакуировать больного или ослабшего. Они так и погибают и остаются там навечно. Многие погибшие, а точнее, их трупы и элементы одежды становятся ориентирами для других романтиков, штурмующих вершины.

Жестокость? Как сказать… За этим стоит целая философия. Ее придерживаются многие альпинисты. Вкратце можно сформулировать так: если человек любил горы и погиб там, то теперь он является неотъемлемой частью гор. Они навеки вместе.

Исключение из правил только подтверждает правило. После трагедии на пике Ленина группа советских альпинистов смогла спустить с высоты 7000 метров тела погибших женщин из группы Эльвиры Шатаевой.

Руководил операцией Владимир Шатаев, муж Эльвиры. На каком-то этапе он сильно сомневался, стоит ли нарушать альпинистскую заповедь. Он знал, что в истории мирового альпинизма подобных операций не проводилось. Знал и то, что спустить тела погибших к подножию – дело чрезвычайно трудное. Было много заявок от добровольцев со всей России и иностранцев. Выбрали самых лучших. Операция длилась 14 суток. Не было допущено ни единой ошибки, ни единого сбоя.

Их похоронили на холме, усеянном эдельвейсами. Оттуда открывается завораживающий вид на главные вершины…

Вот еще один пример нарушения привычных морально-этических норм. Доподлинно известно, что люди после землетрясения или теракта не решаются проползти прямо по трупам, хотя от бригады спасателей их отделяет всего несколько метров. Однако выбора у них нет, и приходится ползти, зажмурясь и думая о чем угодно.

Таким образом, явления и события, которые в повседневной жизни неприемлемы, в условиях выживания, где на кону стоят жизни людей, перестают быть табуированными и становятся единственным разумным выходом.

Случай из жизни

Двое моих знакомых путешествовали в горной местности. Как-то раз на привале один из них скинул рюкзак и присел отдохнуть на камень, но в тот же миг вскочил с диким криком. Второй увидел, как меж камней скрылась змея. Просто так змея не атакует, значит, она либо просто грелась на солнышке, либо где-то рядом ее детеныши. Определить, ядовитая была змея или нет, не представилось возможным. Укус пришелся в район пятой точки. Возникла проблема. Любой турист знает, что при укусе змеи нужно немедленно высосать яд из раны, хотя современная медицина считает это действие бессмысленным. С другой стороны, «пацанский» кодекс запрещает прикасаться руками, а тем более губами, к заднице товарища. И эти два друга просто не стали ничего предпринимать, причем каждый из них знал, чем это грозит укушенному.

В итоге все обошлось. Оба живы и здоровы, дружат по сей день. Когда они рассказывали мне эту историю, в их глазах читалась полная уверенность в том, что даже при смертельной опасности они ни за что не нарушили бы свои так называемые понятия.

Ну и напоследок история, которая показывает, как сформированные в субъективном мире людей ценности и их антипод – псевдоценности определяют характер поведения этих людей в экстремальных условиях. Ситуация, в которую попали эти люди, дает возможность увидеть борьбу с моральными нормами. Им пришлось переступить через общепринятые правила и пересилить себя для того, чтобы выжить. Если бы они этого не сделали, то погибли бы. Они сделали этот шаг ради сохранения своих жизней. Как поступили бы мы? Во всех трудных ситуациях решающую роль играет психическое состояние человека. Оно определяет готовность к осознанным, уверенным и расчетливым действиям, а также к борьбе с моральными нормами в любых критических условиях.

Случай из жизни

13 октября 1972 г. в Андах произошло крушение чартерного рейса 571 уругвайских ВВС с 5 членами экипажа и 40 пассажирами-уругвайцами на борту (члены регбийной команды, их родственники, экипаж, спонсоры). Более четверти пассажиров погибли при падении и столкновении со скалой, еще несколько умерли позже от полученных ран и переохлаждения. Затем из оставшихся 27 уцелевших погибли еще 8 человек при сходе лавины, которая накрыла их убежище – искореженный фюзеляж самолета. Позже от ран умерли еще трое. У оставшихся в живых был скудный запас пищи. Его разделили поровну и растянули на несколько дней. Воду добывали, кладя снег на металлические пластины и растапливая его на солнце.

Даже при строгой экономии запасы пищи быстро иссякли. К тому же кругом не было ни растений, ни животных. Чтобы не умереть с голода, было решено есть мясо погибших товарищей. Это решение далось нелегко, так как каждый из погибших был чьим-либо другом, однокурсником или родственником.

Все пассажиры самолета были ревностными католиками и поначалу восприняли это предложение как оскорбительное и неуместное. Но через несколько дней, измученные голодом, они изменили мнение на этот счет и начали с отвращением есть своих товарищей…

Практические задания

Под лежачий камень вода не течет.

Вы познакомились с психологическим портретом идеального «выживальщика». Закрепите полученные знания полезными упражнениями. После выполнения моих заданий вы начнете не просто вести себя иначе, вы станете думать по-другому, будете готовы и в дальнейшем прикладывать усилия к тому, чтобы у вас закрепились и прижились новые навыки поведения и умение грамотно реагировать на изменение ситуации.

Количество приложенных усилий плюс качество выполнения заданий приводят к отличному результату. И то, что на первый взгляд кажется ошибочным, становится еще одной ступенью на пути к вашему развитию. То, что вы ищете, тоже, в свою очередь, ищет вас. Будьте готовы к встрече!

ЗАДАНИЕ 1

Сожгите свои страхи

Выберите подходящее время, когда вам никто не будет мешать и отвлекать вас. У каждого человека есть страхи. Есть «тихие» страхи, которые сидят внутри и не сильно отравляют жизнь, а есть и «реальные» страхи, которые понастоящему мучают нас и мешают развиваться и расти дальше. Самое интересное, что «тихие» страхи имеют тенденцию перерастать в «реальные».

Если страхов много, то лучше побеждать их по частям, по их специфике.

Запишите свои «реальные» страхи. Перечитайте написанное раз, и два, и еще сколько понадобится. Насколько этот список актуален? Попробуйте отделить этот страх от своих эмоций и проанализируйте фактическую часть страха. Стоит ли этот страх того, чтобы из-за него ваша жизнь пошла под откос?

А теперь повесьте этот листок вместо мишени и расстреляйте его в клочья. Остатки сожгите, а пепел закопайте или развейте над водой. (Разумеется, расстреливать можно только из того оружия, на которое у вас есть лицензия и которое разрешено к использованию законодательством РФ.)

Случай из жизни

В моей практике часто встречаются случаи, когда «тихие» страхи, до поры до времени не мешавшие жить, становились серьезным препятствием. Однажды ко мне обратился человек, у которого был «тихий» страх – боязнь высоты. Он о нем знал. Ни дома, ни в офисе этот страх ему особенно не досаждал. На крыши он не лазил, на колесе обозрения не катался. Так бы и шло дальше, но последующие события усугубили ситуацию: его повысили в должности и увеличили в три раза зарплату. В обязанности на новой должности входило инспектирование строительных объектов и соответствующей техники. Предстояло проверять недостроенные высотки, подъемные краны и т. п. «Тихий» страх стал «реальным».

Этот человек оказался перед выбором: остаться на старой должности с небольшой зарплатой или преодолеть свой страх и принять заманчивое предложение с хорошей зарплатой.

Он сделал выбор: решил бороться со своим уже теперь «реальным» страхом и обратился ко мне. Через пару месяцев занятий и домашних заданий он совершенно спокойно мог сидеть, свесив ножки, на краю крыши высотного здания, на котором даже не было заграждений и поручней.

Некоторые способы и приемы, описанные в этой книге, могут быть реализованы только при наличии определенных инструментов, специальных средств и навыков. Скептики сразу же начнут возмущаться: мол, как можно выжить, сохранить свое здоровье и жизнь, если в перечисленных пошаговых советах упоминаются предметы, которых нет под рукой?

Отвечу просто: главное – понимать принцип действия. Все остальное – дело смекалки и продуманной импровизации! Искусство выживания – это искусство продуманной и подготовленной импровизации, которая в зависимости от ситуации предполагает разные варианты решения вопроса – мягкий, жесткий или бескомпромиссный.

Залог выживания – это использование в реальной ситуации различных возможных вариантов сохранения здоровья и жизни и комбинирование их друг с другом. Все зависит от погодных условий, наличия тех или иных инструментов и общей психологической подготовки.

Если понимать, как работает принцип какого-то способа или приема по выживанию, но необходимых для этого инструментов в данный момент просто нет, то можно и нужно обходиться тем, что есть под рукой здесь и сейчас. Грубо говоря, если нужен нож, а его нет, надо моментально решить, чем его можно заменить – гвоздем, суровой нитью или осколком стекла.

Другой ожидаемый вопрос от скептиков: какой смысл в навыках вести переговоры и разруливать ситуации, когда, например, человек заблудился в тайге без воды и спичек?

В моей практике было много случаев, когда приходилось сталкиваться с браконьерами, агрессивными местными жителями и коррумпированными представителями закона и власти.

Случай из жизни

Будучи в экспедиции в Западной Сибири, мы с напарником случайно наткнулись на трех беглых арестантов. Нас спасла от неприятностей вовремя примененная «военная хитрость». Мы стояли лагерем на берегу таежной реки, и у нас как раз был сеанс связи с базой. Нас забрасывали в тайгу вертолетом, и расстояние до базы было порядочным. Полагалось выходить на связь каждый день, но этот момент мы порой игнорировали. Хорошо, что именно в тот день сеанс состоялся. Напарник вызывал по рации базу, рация в ответ громко шипела, и в притихшей тайге эти звуки распространялись довольно далеко. База ответила, завязался диалог по делам насущным. В тот момент, когда трое мужиков вышли из зарослей и решительно направились прямо к нашему биваку, я сидел на дереве и держал антенну для более устойчивой связи. Сверху я их хорошо разглядел: на них были изрядно потрепанные зековские робы, у двоих из них руки были синими от наколок, а у третьего в руках была винтовка. Они двигались и вели себя как загнанные звери. Было понятно, что это не местные жители и уж тем более не охотники-промысловики. Желание пожрать и чем-то поживиться читалось у них на лбу. Незнакомцы и мой напарник встретились взглядами. Повисла пауза. Рация хрипела и продолжала вещать: «База вызывает Лешего! (позывной моего напарника) Леший, ответь, как дела?» Пауза затягивалась, обе стороны ждали каких-то действий друг от друга. Я начал спускаться и эффектно спрыгнул с дерева прямо посреди этой мизансцены. Опять захрипела рация: «Леший, ответь базе!» Мое неожиданное появление стабилизировало ситуацию. Напарник вышел из ступора и ответил: «У нас все отлично, ждем вас на месте, как планировали. База, как поняли? У нас все хорошо, ждем вас, база, как слышно? Леший вызывает базу…» Нежданные гости, не произнеся ни слова, удалились обратно в чащу. Мой напарник специально засорял эфир и не давал ответить базе по той простой причине, что никакого визита к нам не планировалось. Арестанты, услышав этот монолог, естественно, решили, что нас тут много и в любой момент наши друзья-товарищи могут здесь появиться. Через секунду их и след простыл.

До конца той экспедиции я не расставался со своим стареньким дробовиком. Для себя я сделал вывод: самый страшный зверь в лесу – это человек!

Вывод: уверенность в себе и своих силах, подкрепленная психологическими приемами и навыками разруливать конфликтные ситуации и опытом, сочинять и применять собственные стратагемы – залог выживания.

ЗАДАНИЕ 2

Избавьтесь от материального и ментального хлама

Чтобы наполнить сосуд, сначала его надо освободить.

Избавляясь от ненужного хлама, мы шаг за шагом приближаемся к тому, для чего рождены. Каждый из нас заслуживает свободы и легкости.

Для начала надо избавиться от физического хлама. Это могут быть старые газеты и журналы, одежда, ненужные предметы быта. А затем избавимся от негативных эмоций, которые намного хуже и вреднее физического хлама. Часть этого негатива – это детские обиды и другие ментальные болячки. Вторая часть – призраки устаревших убеждений. Третья часть – установки, навязанные обществом.

Советую вам выкидывать по несколько предметов. Выберите для себя комфортное число, которая вам нравится. Я, например, люблю числа 3, 7 и 8. Совершайте «точечные удары» по хламу регулярно: скажем, ежедневно, раз в неделю или раз в месяц. Когда у меня иссякает творческий запал, я нахожу у себя восемь ненужных предметов и выкидываю их или отдаю нуждающимся, а откровенно ненужный хлам сжигаю. Огонь – это магия. Я смотрю на огонь и понимаю, что освобождается место для новых творческих открытий.

Цепляясь за вещи, которые вам больше не нужны, вы цепляетесь за принципы и идеи, от которых нет никакой пользы.

ЗАДАНИЕ 3

Держите язык за зубами

Смысл задания прост: нужно молчать целый день. Держать рот на замке достаточно сложно, и это само по себе весомый аргумент, чтобы взяться за выполнение этого задания. Молчание поможет вам укрепить силу воли и доказать самому себе, что у вас есть все необходимое, чтобы принять любые нападки и вызовы окружающей действительности.

Народная мудрость «молчание – золото» будет актуальна всегда. В зрелом возрасте, приобретя жизненный опыт, люди осознают значение этой истины и начинают задумываться о том, как бы не сказать чего лишнего. В нашем жестоком мире нужно уметь «фильтровать базар» и заранее продумывать слова. Навык мыслить наперед поможет научиться вовремя промолчать.

У французов есть выражение «держи воду в клюве». Воспользуйтесь этим советом. В тот момент, когда у вас возникнет желание пооткровенничать, просто наберите в рот воды или другого напитка – на свое усмотрение.

ЗАДАНИЕ 4

Говорите всем «нет»

Перенесите переговоры на завтра, «включите дурака», но самое главное – говорите всем «нет», даже в ответ на самые соблазнительные предложения. Главное, чтобы это не выглядело как оправдание или слабость. Не употребляйте выражений «не могу», «у меня не получится» и т. п. Главный посыл: сегодня я говорю жесткое «нет», без объяснения причины.

ЗАДАНИЕ 5

Нагло обманывайте всех

Я никогда не лгу. Я талантливо недоговариваю.

Врать, не моргнув глазом, могут немногие. Большинство из нас ощущают себя виноватыми, если приходится лгать. Но в жизни бывают ситуации, когда нужно убедить собеседника, что ты не врешь. Поэтому есть смысл потренироваться убедительно врать.

ЗАДАНИЕ 6

Смотрите прямо в глаза своему собеседнику

Взгляд прямо в глаза собеседника более одной-двух секунд расценивается как открытая агрессия. Заставьте своих оппонентов понервничать. Бойцы перед схваткой пристально смотрят друг другу в глаза. Бывает, что на этой стадии один из них уже заранее проигрывает.

В психологии общения значительное место уделяется невербальному контакту: прикосновениям, жестам и, конечно же, взглядам. Умение пристально смотреть в глаза собеседнику – важная составляющая любого разговора, особенно если вы хотите доминировать в этом общении.

ЗАДАНИЕ 7

Найдите приключения на свою задницу

Задница без приключений – это не задница, а так – просто унылые булки.

Покатайтесь на транспорте без билета, проникните на охраняемые объекты без пропуска. Поиграйте в разведчика или шпиона, выйдите из зоны комфорта. Поставьте перед собой задачу, например, после работы добраться домой (особенно если это приличное расстояние) без денег, без телефона и кредитной карточки. (Однако имейте в виду: административные правонарушения, в частности незаконное проникновение на охраняемые объекты, грозят административной ответственностью.)

Задачу можно решить по-разному: перепрыгнуть через турникет в метро, бегать от кондукторов из вагона в вагон в пригородной электричке, попросить помощи у добрых горожан. Главное – выполнить задачу максимально законным способом. У меня есть знакомые ребята, которые могут добраться до любой точки России без денег на попутках или договориться практически с любым представителем власти о помощи и поддержке. Все дело в том, как преподнести информацию. Ни в коем случае не унижаться. Можно просто обрисовать ситуацию, немного ее приукрасив и слегка «присев на уши».

Например, вы едете на машине без страховки ОСАГО. Естественно, вы слегка напрягаетесь по этому поводу. И вот на пути встречается пост ДПС или патрульный автомобиль.

Первый вариант: предупредить ситуацию и демонстративно остановиться рядом с ними, чтобы задать какой-нибудь совершенно «левый» вопрос. Подсознательно сотрудник понимает, что вы не боитесь и не прячетесь от него. Вероятность того, что он потребует от вас документы, составляет не более 10 %, в зависимости от вашего самообладания.

Второй вариант: вас таки останавливают. Адреналинчик зашкаливает. Остановитесь и побеседуйте с сотрудником ДПС на предмет того, где здесь ближайшее отделение полиции, больница или что-либо подобное. Победите свой страх. Последующее чувство ликования повысит вашу самооценку.

Случай из жизни

Для наших курсантов мы проводим авторские психологические программы, к числу которых относится выживание в каменных джунглях.

В числе прочих мы разработали психотренинг под названием «Мука». Две группы курсантов собираются в злачных частях города. Они должны иметь при себе три предмета: килограммовую пачку муки, рулон коричневого скотча и прозрачный пакет. Тренинг обычно начинается с простого вопроса инструктора: «Вас часто останавливают для досмотра сотрудники полиции?» Самый популярный ответ: «Мы студенты / законопослушные граждане, мы цивильно/ интеллигентно выглядим. Нас вообще никогда не останавливает полиция».

Инструкторы обеих групп ставят задачу: замотать пакет муки скотчем и передать сверток курсанту из другой группы где-нибудь в метро.

Пока участники старательно заматывают обычную муку скотчем, инструктор в подробностях описывает, что их ждет, когда сотрудники правоохранительных органов найдут у них данный сверток. Естественно, владельца «порошка белого цвета» ждет допрос с пристрастием. Далее следует список основных способов проведения такого допроса. Полагаю, все читатели поняли, о чем идет речь, учитывая, что наши инструкторы хорошо умеют убеждать…

Простое задание, с одной стороны, а по факту из группы в десять человек только один, в редких случаях два смогут выполнить это задание.

ЗАДАНИЕ 8

Кардинально смените имидж

Наш имидж создают одежда, прическа, макияж, походка, манера общения и лексикон, дело, которым мы занимаемся, предметы и люди, которые нас окружают, и, конечно же, наш социальный статус.

Одолжите у друзей бойцовую собаку, примерьте кожаную куртку, наденьте тяжелые армейские ботинки… Есть и другой вариант: возьмите премиальный автомобиль в прокат, наймите охрану на один день и прокатитесь по своим знакомым, чтобы оценить их реакцию.

Задача тренинга – почувствовать себя в другой шкуре и сделать правильные выводы. Часто бывает, что человек неузнаваемо меняется внешне, но внутри остается все тем же. Чтобы этого не случилось, нужно постараться изменить и свои внутренние настройки. Раскрепоститесь, делайте все, что вам хочется. Исполните свое старое заветное желание, признайтесь в любви, сделайте тату, покрасьте волосы в сумасшедший цвет или, наоборот, обрейте голову наголо. Дайте себе волю!

ЗАДАНИЕ 9

Определи свой круг друзей

Определите для себя несколько возможных проблем и выпишите их в столбик. Напишите напротив каждой из них имена своих друзей, которые помогут их решить.

Расположитесь в уютной кафешке и позвоните друзьям из этого списка, сообщите им о проблеме и месте своего пребывания и отключите телефон.

Сделайте правильные выводы!

ЗАДАНИЕ 10

Создай собственный аутотренинг

От вас требуется выйти из своей зоны комфорта и заглянуть туда, «откуда страшно». Тематика аутотренинга может быть разной, начиная от выживания в каменных джунглях до безопасности в условиях дикой природы.

Будем готовить ваш трек на основе страшных и неприятных звуков природы. Задача – собрать различные приятные, расслабляющие звуки природы и вместе с тем дюжину-другую неприятных для вашего восприятия звуков. У каждого они могут быть разные. Основной критерий выбора для своего трека для второй группы звуков – холодок по коже и неприятные внутренние ощущения. Это может быть вой волка, рык тигра или медведя, звук сломанной ветки в тишине, собачий лай, раскаты грома, жужжание ос, невнятная человеческая речь вдали, уханье совы, звук лесного пожара, шелест крыльев крупной птицы, звуки шагов и тяжелого дыхания и т. п. Список можно продолжать бесконечно. У каждого есть свои звуки, которые вызывают панический страх, причем многие из них вшиты в нас на генетическом уровне. Например, почти у всех людей вызывает мурашки по коже лязгающий звук ножа по стеклу. Есть гипотеза, что своим тембром он напоминает предсмертный крик обезьяны, попавшей в зубы к хищнику. Наша дремлющая генетическая память при этом звуке на миг просыпается, и мы недовольно морщимся.

Теперь соединяем набор звуков воедино. Если вы хотите трек пожестче, вам следует чередовать мягкие, приятные звуки с резкими и устрашающими. Также очень хорош прием, когда звуки идут, так сказать, по нарастающей.

Можно сделать один общий трек без сюжета, можно рассортировать звуки по стихиям, например один трек только со звуками леса, другой – со звуками реки, третий – со звуками хищных животных, четвертый – со звуками сильного ветра с дождем с грозой и молнией. Список можно продолжать долго.

Прослушивайте трек в наушниках, без наушников, на природе в светлое и темное время, на пробежке, дома в спокойной обстановке, очень громко через усилитель и колонки в гараже или на даче. И когда у вас перестанут появляться мурашки и исчезнет чувство страха, то можно слушать его даже за рулем.

Вас больше не напрягают раздражающие звуки? Значит, вы на верном пути.

Закрепите эффект: создайте собственный альбом из дюжины таких треков. Слушайте их всегда и везде, исключая варианты, где вы можете создать аварийную или опасную ситуацию для себя и окружающих.

Глава II. Практика выживания в условиях дикой природы

Оказываем первую доврачебную помощь

Нельзя путать первую помощь в условиях автономного существования со скорой медицинской и первой доврачебной помощью.

Первая помощь в условиях автономного пребывания

Первая помощь в условиях автономного пребывания – это комплекс немедицинских мер, направленных на сохранение здоровья и спасение жизни. Помощь оказывается себе самостоятельно или добровольно любым человеком, находящимся рядом, до прибытия медиков или доставки в медучреждение. Здесь главный принцип – не навредить! Даже сообщение о пострадавшем и вызов спасателей уже считается первой помощью.

Эффект плацебо

Слово «плацебо» в переводе с латыни означает «понравлюсь, буду приятен».

В сложных и экстремальных ситуациях эффект плацебо помогает сохранить здоровье и жизнь людей.

Феномен плацебо основан на «лжи во спасение»: например, человеку внушают, что он принимает сильнодействующее лекарство, хотя на самом деле это пустышка (хотя и безвредная).

В основе эффекта плацебо лежит психосоматика. Человек верит в результативность какого-либо действия или средства, и его организм начинает самостоятельно вырабатывать нужные вещества. Кроме того, создается внутренний психологический настрой, способствующий решению проблемы. Самое поразительное заключается в том, что эффект плацебо порой срабатывает даже в тех случаях, когда человек знает о нем.

Но бывает и так, что плацебо дает противоположный эффект, и состояние человека ухудшается. В таком случае говорят об эффекте ноцебо (в переводе с латыни – «причиню вред»).

Эффект плацебо работает не только в медицине и психологии, он применяется и в других отраслях. К примеру, человек может верить в талисманы. Многие спортсмены выходят на соревнования в своих «счастливых» футболках, кроссовках и т. п. Таким образом, эффект плацебо можно сравнить с суевериями или верой в приметы. Если человек верит, что черная кошка, перебежавшая дорогу, принесет несчастье, он может изменить маршрут или трижды плюнуть через левое плечо, после чего спокойно ехать дальше. Если же он по какой-либо причине все же продолжит свой путь, не предприняв никаких «защитных действий», он начинает себя мысленно накручивать: «Теперь непременно что-нибудь случится!» И, как правило, это «что-нибудь» с ним случается. Так работает эффект ноцебо.

Человек, верящий в чудесное исцеление и обращающийся за помощью к шаманам, колдуньям, ведуньям, экстрасенсам и прочим эзотерикам, платит огромные деньги, принимает непонятные порошки или настойки – и в большинстве случаев вылечивается. Однако настоящих целителей, действительно обладающих сверхспособностями и умеющих исцелять, очень мало. Большинство – обычные шарлатаны, но при этом хорошие психологи. Они используют эффект плацебо для наживы.

Эффект плацебо работает только в том случае, если вера очень сильна. Например, представителей моего поколения с самого детства учили, что если помочиться на открытую рану, то она будет заживать. Современная медицина отрицает эту процедуру, но тем не менее когда в это слепо веришь, рана действительно быстро заживает.

Нужно признать, что некоторые способы оказания экстренной помощи идут вразрез с современной медицинской наукой, однако лично я в них верю. Они много раз помогали мне и моим близким сохранить здоровье и жизнь. Самый частый вариант применения эффекта плацебо в моей практике – это когда своим курсантам, жалующимся на усталость и мнимые болячки, я даю красивую пилюлю, заявляя при этом, что это лучшее импортное средство. Курсант проглатывает ее, и вуаля – весь недуг как рукой снимает. Главное – пафосно и торжественно достать и подать обычную поливитаминку!

Народные методы во спасение

Как-то раз знахарь послал своего ученика в лес найти травы, не обладающие целебными свойствами. Ученик не справился с таким заданием – он не смог найти ни одной бесполезной травы.

Обратимся к опыту предков. В старину не было никаких аптек, и все болезни лечили с помощью растений и ресурсов собственного организма. Наши прадеды гораздо лучше, чем мы сейчас, знали, какими растениями можно вылечиться и как именно.

Лекарственные растения

Тысячелистник – популярное лекарственное растение с широким спектром действия. Великий русский полководец А. В. Суворов обязал каждого солдата носить порошок тысячелистника в мешочке, поскольку тот способен останавливать кровотечение и обеззараживать раны. Причем такими свойствами обладают и стебли, и листья, и цветочные корзинки тысячелистника. Растение обладает общеукрепляющим, антибактериальным, успокаивающим и обезболивающим действием.

Пижма – сорное растение, встречается повсеместно. С его помощью можно заживлять раны, повышать давление. Пижма обладает противоопухолевыми и противовоспалительными свойствами.

Зверобой в народе называют «лекарством от ста хворей». В старину он наделялся магическими свойствами. Хозяйки, набивая домашние подушки и матрасы, обязательно добавляли в перья и пух зверобой, чтобы запах этого растения оберегал человека во время сна.

Крапива используется с глубокой древности. Она содержит витамины А, С, К и В, а по содержанию каротина опережает морковь и облепиху. Крапива обладает противовоспалительными и заживляющими свойствами. Если нужно сохранить мясо или рыбу без холодильника, то их заворачивают в листья крапивы. Для большего эффекта крапиву можно крупно порубить, чтобы она дала сок.

Валериана лекарственная на протяжении многих столетий используется в медицине в качестве седативного и спазмолитического средства. Обладает антиневротическими, противоастеническими и общеукрепляющими свойствами.

Мята перечная – многолетнее травянистое растение. Оказывает успокаивающее, спазмолитическое и болеутоляющее воздействие на организм.

Все есть яд или лекарство. Все дело в правильной дозировке.

Парацельс

Ядовитые растения

Яд – тихое и незаметное оружие. Для растений это единственный надежный способ защиты от растительноядных животных. Для своей защиты, особенно в период роста и вегетации, большинство растений научились вырабатывать вещества, оказывающие токсичное или репеллентное воздействие на самых активных их врагов.

Ядовитые растения – это травы, цветы, кустарники и деревья, содержащие токсические вещества, опасные для здоровья и даже жизни человека. Употребление таких растений, а в некоторых случаях даже прикосновение к ним может привести к серьезному отравлению. Именно поэтому очень важно уметь отличать ядовитые растения, знать их внешние черты и особенности воздействия на организм человека.

Ядовитых растений довольно много, я расскажу о самых распространенных.

Ландыш майский. У основной массы людей ландыши вызывают лирические ассоциации. Это растение даже занесено в Красную книгу, однако есть обратная сторона медали. Все части ландыша содержат гликозид конваллятоксин, вызывающий повышение артериального давления, приводящее к аритмии и даже остановке сердца. Наибольшая концентрация токсина содержится в плодах ландыша – довольно крупных красно-оранжевых ягодах, которые появляются осенью на месте цветков.

Я неоднократно замечал, что ландыши растут в местах с отрицательной энергетикой (массовая гибель людей, пересечение меридианов и тому подобная эзотерика). Этому есть достоверные подтверждения. Настоятельно рекомендую не разбивать лагерь на полянах, заросших ландышами. Не рвите их и не дарите своим любимым.

Вороний глаз (воронья ягода, крест-трава). Предпочитает тенистые и влажные места в лесных чащах. Приземистое растение, до 40 см высотой, на коротком стебле которого находится розетка из четырех крестообразно расположенных листьев. Одиночный цветок и плод формируются в центре, на выраженной ножке. Плод – крупная, до 1 см, блестящая, очень заметная черно-сизая ягода, которую можно ошибочно принять за чернику, поскольку вороний глаз нередко соседствует с зарослями черники. Отравление выражается сначала в желудочно-кишечных симптомах (диарея, рвота, боли в животе). Затем к ним присоединяются судороги и нарушения работы сердца, которые могут привести к его остановке.

Белена черная (бешеная трава). Распространенное выражение «белены объелся», означающее, что человек ведет себя неадекватно, возникло не на пустом месте. Белена – сорное растение, встречается на пустырях, у свалок, на заброшенных дачных участках, вдоль дорог. Размеры растения варьируются от 20 до 120 см. Растение, включая цветки, имеет неприятный запах. Наиболее опасной она становится после завязывания плодов, в июле-августе. Плоды белены имеют оригинальную форму кувшинчиков, чем и привлекают к себе внимание. Существует легенда, что в Средние века применяли такую военную хитрость. Отступающие воины оставляли врагу свой винный запас, предварительно подмешав туда белены. Отравленный трофей выпивался победителями. Отступившие через некоторое время возвращались на свои позиции и приканчивали одурманенных врагов.

Болиголов пятнистый. Травянистое растение семейства зонтичных, встречающееся вблизи жилых домов, у заборов, в огородах, вдоль дорог, на свалках, а также на опушках и заливных лугах. У него полый, ветвистый стебель, достигающий в высоту 2 м, листья разной формы и мелкие белые цветки, собранные в зонтики. Цветение приходится на июнь-июль. Все части растения ядовиты, при попадании в организм вызывают отравление, могут спровоцировать удушье и остановку дыхания.

Вех ядовитый (водяной болиголов). Одно из самых опасных растений на планете, относящееся к семейству зонтичных. Растет в сырых местах – возле водоемов, в заболоченных низинах. Его можно узнать по маленьким зеленоватым или белым соцветиям, имеющим зонтичную форму. В состав всех частей водяного болиголова входит цитоксин – чрезвычайно опасное вещество, вызывающее судорожные припадки. Максимальное количество этого токсина сосредоточено в корнях веха. Отравление этим растением сопровождается сильной рвотой, судорогами, угнетением сердечной деятельности. Без экстренной медицинской помощи интоксикация приводит к дыхательной и сердечной недостаточности и летальному исходу.

Борщевик. Еще одно ядовитое растение из семейства зонтичных, отличающееся гигантскими размерами (более трех метров в высоту). Встречается практически повсеместно – вдоль автомобильных трасс, на полях, лугах. Дачники считают его злостным сорняком. Определить борщевик можно по толстому, ребристому стеблю и зеленовато-желтым цветкам, собранным в форме зонтиков. В состав всех частей борщевика входит огромное количество алокалоидов. При случайном попадании на кожу или слизистые ткани эти вещества вызывают болезненные ожоги, напоминающие солнечные. Со временем на месте повреждений образуются язвочки и волдыри. Лично слышал о паре случаев, когда люди после гигиенических процедур подтирались листьями борщевика, как лопухом, и оканчивалось это очень плачевно. Один мой знакомый в детстве сделал себе из молодого стебля борщевика плевательную трубку, как у индейцев. В итоге он провалялся несколько дней в больнице с чудовищно распухшими губами, в результате чего получил прозвище Губошлеп.

Волчья ягода. В детстве родители предостерегали нас от поедания привлекательных на вид волчьих ягод. Дюжина этих ягод способна отправить на тот свет взрослого человека. В малых дозах этот яд вызывает покраснение кожи и волдыри, а пыльца цветков этого растения может вызывать головокружение и головную боль. Волчья ягода занесена в Красную книгу России. Растение, опасное для людей, само находится на грани исчезновения.

Посмеемся вместе

Сидит возле куста наркоман и объедает ягоды. Подходит к нему девочка:

– Дяденька, вы что! Это же волчьи ягоды!

– Ничего, волки себе еще найдут.

Аконит. Внешне немного напоминает безобидный люпин. Существуют культурные сорта этого растения, которые выращиваются в садах и цветниках. Цветки дикого аконита чаще всего синих, фиолетовых и лиловых оттенков, реже – желтые, розовые или беловатые, могут быть собраны в длинные кистевидные или пирамидальные соцветия. Детей часто привлекают красивые цветки аконита, которые они пробуют на вкус. Жгучая боль и онемение ротовой полости могут появиться уже через несколько минут.

О ядовитых свойствах этого растения пишут историки. Древние германцы натирали им наконечники стрел для охоты на волков. Также существует неподтвержденная легенда о том, что враги пропитали соком аконита тюбетейку Тамерлана, отчего тот и умер.

При попадании яда аконита в желудок нужно вызвать рвоту, промыть желудок водой или раствором марганцовки, выпить несколько таблеток активированного угля, слабительное. При ухудшении состояния доставить пострадавшего в медучреждение.

При поражении кожи и слизистых оболочек их следует помыть теплой водой, смазать спиртовым раствором, нанести мазь, содержащую анестезин и преднизолон, а внутрь принять димедрол.

Случай из жизни

Выполняя поставленные задачи, наша группа каждые несколько дней должна была выбираться в разных направлениях для обследования леса. Весь основной «бутор» оставался на месте заброски, а мы с легким грузом проделывали от 20 до 30 км и, как правило, возвращались за ночь в лагерь.

В тот день стояла прекрасная солнечная погода, и, двигаясь по растительному ковру, накинутому природой на таежные болота, мы ощущали себя акробатами, идущими по батуту, точнее по «водному матрасу». Полностью наслаждаться погодой и солнцем не давали комары. Тело должно было быть целиком закрыто плотной одеждой или «энцефалиткой», а голова и шея – антимоскитной сеткой. На открытом болоте, под палящим солнцем и в плотной одежде быстро потеешь, тем самым привлекая все больше мелких крылатых монстров. Болота простираются на несколько десятков километров, вперемежку с островками леса и зарослями багульника болотного. Он имеет устойчивый терпкий запах, который усиливался в несколько раз под солнцем и и в силу восприятия неподготовленного «городского» организма.

После полудня я стал отставать от своего напарника, у которого была карта и основные координаты. Часам к трем мы сделали все необходимые измерения и проверки в данном квадрате и отправились назад.

Я выполнял все машинально, и даже время немного замедлило ход. Пока у меня получалось держаться в фарватере напарника, я был довольно бодр, но, потеряв его из виду, стал нервничать. Затем, пройдя немного, присел у березки передохнуть и моментально вырубился. Очнулся я, когда солнце уже почти скрылось за горизонтом. Меня здорово тошнило, и ужасно болела голова и суставы. Пара выстрелов в воздух ничего не дала.

В голове сразу промелькнула история наших двух товарищей, которые после заброски, не распаковывая вещей, отправились с удочками ловить рыбу в озерке, которое увидели с вертолета. Через час, не найдя озерка, они попытались вернуться на место приземления и, разумеется, заблудились. Каждые три дня наши команды должны выходить на связь с базой. Не получив ни одного сообщения за 2,5 недели, начальник партии принял решение послать поисковый отряд. Этих бедолаг нашли на третий день поисков в изрядно помятом образе. Их лица и луки были изгрызены насекомыми, а впавшие щеки и животы свидетельствовали об их, мягко говоря, скудном питании.

Перед моим мысленным взором мелькали похожие образы, только со мной в главной роли. Их все-таки было двое, а я остался один. Хотя солнце уже скрылось и наступила долгожданная прохлада, голова продолжала болеть. Я пытался вспомнить все возможные способы поведения в аналогичных ситуациях, но ни один не подходил и сводился к пассивному способу спасения своей жизни.

Будучи самоуверенным, но бестолковым новичком в тайге, я принял решение попытаться выбраться, а если это не поможет, то обратиться к пассивному спасению. Мне подумалось, что невелика разница, где я буду обустраивать бивак, жечь сигнальные костры и пускать солнечных зайчиков – в данном месте или в радиусе 50 км от него.

В индивидуальной аптечке, которую я чудом не забыл, находились энергетики. В общем представляя принцип их действия, я принял несколько «колес», сам себе сделал укол в «булку» и двинулся в путь. Вспоминая направление звезд и зарубки на деревьях, как зомбированный боец, я двигался к своей цели. Меня мучил сушняк. Зачерпывая в обе ладошки болотную воду, я растворял в ней пару таблеток пантенола для обеззараживания. В потемках через пару часов я получил несколько небольших рваных ран, потому как болевой порог был притуплен, и я шел по заросшей тайге, как медведь по малиннику. Когда силы иссякали, мне приходилось принимать новую дозу энергетиков. Когда рассвело и надежды на спасение пропали с последним облаком тумана, я решил еще раз пальнуть из ружья. Вытащив дымящуюся гильзу, я услышал ответный выстрел. Найти друг друга было делом получаса. Это оказался мой напарник. Не будучи в состоянии что-либо рассказывать, я завалился спать почти на сутки. Уже после отдыха, пересмотрев медикаменты, я обнаружил, что в темноте последние несколько часов вместо энергетиков я принимал безобидные пилюли в похожей упаковке. Судя по всему, энергетики кончились в первые пять – семь часов. Позже я понял: это сработал эффект плацебо, о котором я писал выше.