«Дзенмастерство за недельку» kitobiga sharhlar

Хорошее начало книги (черновика) – интересные практики. О некоторых никогда не слышал. Ждём продолжения, а пока «тренируем» эти. Спасибо Дмитрию!

Книга просто бомба! Практики простые, главное практиковать. Результат будет, если всё делать как говорит Дмитрий, выполнять в наслаждении.

Практики действительно полезные и улучшающие качество жизни. Лучше практиковать 3-4 техники дающие результат и удовольствие, чем изучить 100 и запутаться в выборе какую сделать. Мне очень понравилась вторая техника, прям изменила мои повседневные общения.

Не могу оплатить книгу.