Книга очень понравилась! Подписана на Татьяну и в Инстаграме, и на YouTube. Здорово, что в книге даны QR-коды, с помощью которых можно перейти к определённым разделам с видео на ее канале и все разложено по тематикам!Супер! Также есть информация по типам фигуры и их особенностям и рецепты, которые обычно всегда ждут все в книгах о стройности))Так что очень рекомендую к покупке!Написано живым и понятным языком без «заумных» фраз!Я довольна.
Avval ommaboplar
Книга очень хорошая и отлично подойдет девушкам (женщинам) для занятий фитнесом и правильного питания. Кроме того, у Татьяны Федорищевой есть отличный канал на Ютуб. Т.е книга и канал будут дополнять друг друга. Кто захочет приобрести книгу – обратите внимание, что на ЛитРес также есть более раннее издание данной книги с цветными иллюстрациями. Успешных занятий и тренировок!
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
57 393,56 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
25 fevral 2020Yozilgan sana:
2020Hajm:
230 Sahifa 134 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-118725-5Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
«Энциклопедия фитнеса. TGYM» kitobiga sharhlar