10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 025,38 soʻm oling.
Основной контент книги Тело – отражение Вселенной
4,5
10 baho
1
60 253,70 s`om
Kitob haqida
Книга является руководством в мир фитнеса. Автор подробно описывает пошаговые действия по достижению «тела своей мечты». Главное внимание обращается практике тренировок и диет. В книге приведены примеры программ тренировок и дневники питания различных целей. Автор также затрагивает тему психологии личности на пути к цели, что весьма отличает данную книгу от других схожих.
Sharhlar, 1 sharh1
Barcha sharhlarni ko'rish
Dastlab mashhurlari
Эта книга должна быть на полке у каждого, кто хочет быть здоровым и красивым.
Ничего подобного раньше не читала.
Здесь и про правильное питание, про тренировки, биомеханизмы нашего организма,но автор подает это очень легко и доступно.
Еще затрагивает тему влияния наших эмоций и отношения к себе на наше тело.
Отличная книга, спасибо автору.
Mary09, Благодарю за отзыв! ?
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Дианы Султановой «Тело – отражение Вселенной» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.