«Прощай, тревожность!» kitobidan iqtiboslar

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) – это психическое состояние, характеризующееся распространенной и устойчивой тревогой и напряжением, которые не оправданы жизненной ситуацией и не адекватны обстоятельствам.

Перфекционизм. Перфекционистам все, за что они берутся, нужно делать идеально. В то же время они понимают, что не все им по плечу. Отсюда две (и обе – губительные) тактики поведения: или эти люди так и не доводят до ума начатое, или доводят себя до невроза, стараясь все же добиться

79 763,43 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
28 iyul 2023
Yozilgan sana:
2023
Hajm:
115 Sahifa 10 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-152888-1
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 38 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок