«Супермозг. Как использовать безграничную силу мозга для здоровья, счастья и духовного роста» kitobidan iqtiboslar
какое захотите. • Вы уже создаете квалиа. Секрет в том, чтобы усовершенствоваться в этом. • Чтобы усовершенствоваться, надо приблизиться к источнику творения. • Источник творения – это область бесконечных возможностей. • Эта область есть везде, в том числе внутри нашего собственного сознания. • Используйте источник чистого сознания, и вам откроются
Элизабет Кюблер-Росс «О смерти
компьютеров и искусственного интеллекта пытались заставить машины распознавать лица, используя разношаблонные сигналы. Результаты этих попыток не очень-то успешны. Если человек видит фотографию знакомого лица даже
возрастом. 5. Примитивные реакции (страх, гнев, ревность, агрессия) подавляют высший мозг, и человек тут бессилен. В нашем мозге есть отделы, сформировавшиеся у животных
ОБНОВЛЕНИЕ КАК ПРЕОБРАЗОВАТЬ ВАШЕ ВОСПРИЯТИЕ • Берите на себя ответственность, приобретайте свой собственный опыт. • Скептически относитесь к фиксированным реакциям, своим и чьим-то еще. • Отвергайте старые плохие привычки. Они приводят к неосознанному, автоматическому поведению.
успешной и полноценной. Гены играют свою роль, но они, как и мозг, способны меняться и развиваться. Каждый день вы попадаете в невидимый водоворот электрических и химических процессов, происходящих в вашем мозге. И здесь вы являетесь одновременно лидером, творцом, учителем и пользователем своего мозга. • Как лидер, вы даете своему мозгу указания на каждый день. • Как творец, вы создаете новые пути и соединения внутри мозга, которых еще вчера не было. • Как учитель, вы обучаете свой мозг новым навыкам. • Как пользователь, вы отвечаете за поддержание своего мозга в хорошем состоянии
Однако в норме в отношениях между психикой и мозгом должна доминировать именно психика. К сожалению, становясь старше, человек склонен упрощать свою умственную деятельность – нередко в качестве защитного механизма. Он чувствует себя в безопасности, имея дело с привычными вещами, и всячески старается избегать освоения чего-то нового. Такое поведение удивляет молодых людей, они воспринимают его как упрямство, но реальная причина может скрываться в соперничестве между психикой и мозгом. Если последний не создает новых синапсов, а использует только те, которые уже есть, это ведет к угасанию и психики, и мозга. В этой нисходящей спирали умственной деятельности пожилой человек в конечном счете будет иметь меньше дендритов и синапсов на один нейрон коры головного мозга. К счастью, можно принять решение и изменить эту ситуацию.
ее в том, что если вы будете практиковаться в течение 10 000 часов, то сможете освоить все, что угодно
"Аристотель полагал, что мозг служит лишь для охлаждения крови и не участвует в процессе мышления. Для некоторых людей это верно" - Уил Каппи
В каком-то смысле наша жизнь – это набор навыков, начиная с ходьбы, речи и чтения. И мы совершаем ошибку, когда перестаем расширять свой круг навыков и умений, либо не развиваем уже имеющиеся. К примеру, чувство равновесия (развитие которого помогло нам в свое время научиться сначала ковылять, потом ходить, бегать и ездить на велосипеде) благодаря практике в 10 000 часов (или меньше) может позволить вам пройти по канату, натянутому между двумя небоскребами. Когда вы перестаете осваивать что-то новое каждый день, вы снижаете планку требований к своему мозгу.
