Пойдет для совсем новичков, кто не слышал о кортизоле, серотонине и тп. Изложение - без научных подкреплений, чисто история автора. А у меня вот так…, и вот это…
Специально ездила смотреть в магазин бумажную версию, тк в ознакомительном фрагменте ни олного полезного совета не встретила. Так и там, чтобы получить хоть какую-то полтщу надо сначала прочитать историю автора, затем, как это подкрепили ее читатели в блоге, и уже потом получить совет … типо пейте соленую воду натощак.
Для меня не авторитет человек, "достигший дна" по ее собственным словам. Лечили ее не так, поэтому она стала алкоголичкой и лишилась опеки над сыном. А теперь учит нас жить правильно. Нет уж!
Очень понравилась книга .
Прочитала на одном дыхании.
Советую прочитать всем женщинам ,чтобы понять себя ,свое состояние,ПМС,климакс и тд !
Не очень понравилась данная книга. Много рекламы каких то американских продуктов и добавок. Не выстроились понятно для себя цепочку взаимодействия гормонов. Всё в общих чертах и как говорится ничего нового. Может кто вообще ничего не знает о гормона, понравится, но мне нет. В конце уже просто прочитала между строк.
Легкая книга, обьясшяющая простым языком устройство нашей гормональной системы! Читается на одном дыхании и при этом является кладезем полезных лайфхаков)
Очень понравилась книга. Так просто и доступно. И спасибо сайту, за возможность этоипрочитать
Izohlar, 6 sharhlar