Kitobdan sitatalar «Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс»
В контексте подавления эмоций напомним, что утрата автоматически вызывает грусть, несправедливость – гнев, а опасность – страх. Когда мы подавляем эти адекватные реакции, мы прерываем естественный процесс и лишаемся возможности пройти всю кривую чувств и прийти к логическому завершению. Мы отказываемся от шанса осмыслить случившееся и получить исцеление. Подавление не просто вызывает депрессию – оно препятствует нам на нашем героическом пути развития.
56 223,39 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
15 iyul 2021Tarjima qilingan sana:
2021Yozilgan sana:
2019Hajm:
186 Sahifa 11 illyustratsiayalarISBN:
9785001697886Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
