Kitobdan sitatalar «Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток»
Самоклеймение включает в себя описание событий с использованием ошибочных, но эмоционально нагруженных слов. Например, женщина на диете съела порцию мороженого и подумала: «Как отвратительно и гадко, я настоящая свинья». Эти мысли так расстроили ее, что она в итоге съела целое ведерко мороженого, чтобы успокоиться!
70 276,50 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
27 fevral 2019Tarjima qilingan sana:
2019Yozilgan sana:
1999Hajm:
581 Sahifa 86 illyustratsiayalarISBN:
978-5-9614-2328-0Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджиталseriyasiga kiradi "Альпина. Бестселлер (Психология)"
