Прекрасная книга по эмоционально-когнитивной терапии. В ней есть и диагностические тесты, и много техник работы с разными ситуациями. Всё описано подробно, понятно. Книга будет полезна как профессионалам, так и для тех, кто занимается самотрансформацией. Прочитала с интересом и пользой. Рекомендую.
Avval ommaboplar
Интересная книга, и очень интересные техники. Мне кажется, они будут полезны всем, а не только тем, кто страдает от депрессии или тревоги. Попробую применять на практике.
Интересный взгляд на тревогу и депрессию. Техники, которые предлагает автор полезные и легко интегрируемые в жизнь. Есть диагностические тесты, которые делают материал более понятным. Рекомендую тем, кому интересно личная трансформация.
думайте позитивно и депрессии не будет - растянуто на бесконечное количество страниц - короче от книги депрессия может только обостриться ;((
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
75 625,45 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
14 iyun 2023Tarjima qilingan sana:
2022Yozilgan sana:
2020Hajm:
614 Sahifa 225 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-152299-5, 9781683732884Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
«Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод» kitobiga sharhlar