«Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод» kitobidan iqtiboslar
Необходимое условие для эмоциональной перемены : если вы хотите изменить свои чувства, вам нужно заменить негативную мысль позитивной, которая будет истинной на сто процентов. Вы можете записать позитивную мысль в ежедневник настроения и отметить, насколько в нее верите по шкале от 0 («совсем нет») до 100 («полностью»).
Feeling Great: The Revolutionary New Treatment for Depression and Anxiety
Matn, audio format mavjud
88 878,10 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
14 iyun 2023Tarjima qilingan sana:
2022Yozilgan sana:
2020Hajm:
614 Sahifa 225 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-152299-5, 9781683732884Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "Звезда соцсети. Подарочное издание"
