Основной контент книги Скетчбук осознанности. Заскетчь свое подсознание. Самооценка и принятие
Matn PDF

Hajm 97 sahifa

2025 yil

16+

Скетчбук осознанности. Заскетчь свое подсознание. Самооценка и принятие

39 034,33 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 903,44 soʻm oling.

Kitob haqida

Скетчбук осознанности – это книга с вопросами и практическими заданиями, которые помогут снять напряжение в сложных жизненных ситуациях. При работе с книгой вы почувствуете себя в надежных руках самого понимающего психолога. Мы разберем тему самооценки и принятия себя: как дать поддержку себе в сложные периоды, как не зависеть от чужих ожиданий, как извлекать ресурс из ситуаций прошлого и уверенно, дыша полной грудью, идти в настоящее. С помощью практических заданий вы разберетесь с этими и другими вопросами. Вы сможете самостоятельно вывести себя на более высокий уровень удовлетворения и удовольствия от жизни. Пояснения от коуча помогут сохранить результат на долгой дистанции.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Дарьи Ростовцевой «Скетчбук осознанности. Заскетчь свое подсознание. Самооценка и принятие» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
30 iyul 2025
Yozilgan sana:
2025
Hajm:
97 Sahifa
ISBN:
978-5-222-46142-6
Umumiy o'lcham:
21 МБ
Umumiy sahifalar soni:
97
Mualliflik huquqi egasi:
Феникс
Yuklab olish formati: