Основной контент книги Скетчбук осознанности. Заскетчь свое подсознание. Самооценка и принятие
Matn PDF
Hajm 97 sahifa
2025 yil
Скетчбук осознанности. Заскетчь свое подсознание. Самооценка и принятие
muallif
Дарья Ростовцева
39 034,33 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 903,44 soʻm oling.
Kitob haqida
Скетчбук осознанности – это книга с вопросами и практическими заданиями, которые помогут снять напряжение в сложных жизненных ситуациях. При работе с книгой вы почувствуете себя в надежных руках самого понимающего психолога. Мы разберем тему самооценки и принятия себя: как дать поддержку себе в сложные периоды, как не зависеть от чужих ожиданий, как извлекать ресурс из ситуаций прошлого и уверенно, дыша полной грудью, идти в настоящее. С помощью практических заданий вы разберетесь с этими и другими вопросами. Вы сможете самостоятельно вывести себя на более высокий уровень удовлетворения и удовольствия от жизни. Пояснения от коуча помогут сохранить результат на долгой дистанции.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Дарьи Ростовцевой «Скетчбук осознанности. Заскетчь свое подсознание. Самооценка и принятие» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.