не хватает картинок, не совсем понятно по описанию, как выполнять технику. но в целом информативно, спасибо. некоторые упражнения были новыми для меня. а некоторые из йоги айенгара прям сильно искажены, обидно
Avval ommaboplar
Читайте,учитесь,лечитесь ! Хорошая книжка.Гимнастика для здорового образа жизни.
Книга из серии «Здоровый образ жизни и долголетие».
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
4 059,35 soʻm
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
04 oktyabr 2010Oxirgi yangilanish:
2010Hajm:
42 Sahifa 11 illyustratsiayalarISBN:
978-5-386-02519-9Tuzuvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
РИПОЛ Классикseriyasiga kiradi "Здоровый образ жизни и долголетие"Seriyadagi barcha kitoblar
seriyasiga kiradi "Здоровый образ жизни и долголетие"
«Гимнастика для внутренних органов» kitobiga sharhlar