matnHajm 42 sahifalar
2010 yil
не хватает картинок, не совсем понятно по описанию, как выполнять технику. но в целом информативно, спасибо. некоторые упражнения были новыми для меня. а некоторые из йоги айенгара прям сильно искажены, обидно
Читайте,учитесь,лечитесь ! Хорошая книжка.Гимнастика для здорового образа жизни.
Книга из серии «Здоровый образ жизни и долголетие».
Izoh qoldiring
«Гимнастика для внутренних органов» – книга для широкого круга читателей. Упражнения помогут наладить работу внутренних органов и систем организма, укрепить мышцы и сосуды.
Издательство не несет ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.
Izohlar
2