Рискуй и действуй! 45 мозгоправок, чтобы унять страхи и продолжать двигаться к своим целям

Невероятно мотивирующая книга. Всё написано по делу, с выдержками, бьющими прямо в цель. После прочтения отметила в избранных множество книг на почитать, советую, здесь каждый для себя найдёт то, что ему нужно сейчас.

На мой взгляд перед вами совершенно бессмысленная книга. Название книги обещает нам

45 мозгоправок, чтобы унять страхи и продолжать двигаться к своим целям

, но, увы, я их здесь не нашла. Из книги я могу выделить только один действительно полезный совет, о котором постоянно забываю: не воспринимай слишком серьезно себя и свою жизнь, будь проще. В остальном же... Вот, например, алгоритм развития уверенности в себе:

1.Обретайте новые навыки. 2.Практикуйте их. 3.Отмечайте результаты. 4.Становитесь увереннее в себе. 5.Повторите. Вот и все.

Не, я полностью согласна. Все так. Научился, применяешь, нервничаешь получилось не получилось и на новый круг. В какой-то момент действительно появляется уверенность. Но сколько нервов потрачено? И какой смысл в книге, если миллионы людей каждый день повторяют этот алгоритм и легче не становится? Или вот это:

На дворе уже давно не XVIII век: никого не волнует, в каких кругах вы вращаетесь. В наше время имеют значение личность и навыки.

Серьёзно? В наше время не играет роли, кто у тебя знакомый/родственник/наставник и пр? По моим наблюдениям навыки и личность в первую очередь волнует в случае когда большой начальник с родственником в правлении ищет себе рабочую лошадку. Опять же. Я никак не принижаю навыки и личность. Если помимо родственника у тебя есть навыки, то ты потом и без родственника имеешь все шансы не только удержаться на месте, но и развиваться. Но само утверждение из книги в наше время выглядит очень наивно. Вот еще чудесная цитата. Главное правильная:

К счастью, у этой проблемы есть простое решение — самоконтроль, благодаря которому беспокойство превращается в конструктивный процесс.

Класс. Самоконтроль. А как это самое беспокойство с помощью самоконтроля обращать в конструктивный процесс? Увы, автор не поделился с нами. А вот это мое любимое:

Не пытайтесь снизить напряжение и меньше беспокоиться, изгоните этих незваных гостей полностью. Не мешкайте — смело бросайтесь в бой.

Парень, если б я могла изгнать напряжение и беспокойство я б эту книгу и не открыла бы. Смело бросайтесь в бой, елки-палки. Может я хочу слишком много от подобных книг? Возможно и нет каких-то приемов из книги, которые можно практиковать и побороть свои страхи. С другой стороны, те же психологи дают простые упражнения, которые прекрасно работаю и не требуют отработки с профессионалом.

Это книга про то что сахар сладкий, а соль соленая. Банально, просто, без задумки. В книге реально пишут, что если вы устали - отдохните, если вам тяжело - попробуйте успокоиться. Методики как чтото сделать в книге нет ни одной. Из этой книги я ввнес для себя только одну фразу из тысяч написанных в ней предложений. Не рекомендую к прочтению. Поищите что-то более стоящее.

Интересная книга-мотиватор, которая поможет вам улучшить продуктивность и сосредоточиться на достижении ваших жизненных целей.