«Развивающийся разум. Как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть» kitobiga sharhlar, 1 sharh

глубоко научный взгляд на то, как наши ранние отношения буквально формируют структуру и функционирование мозга. Автор, действительно посвятил этому всю свою научную жизнь и мастерски соединяет нейробиологию, привязанность и психологию развития, показывая, что «мы — это то, как мы связаны». Особенно ценно то, как Сигел объясняет сложные процессы нейропластичности, интеграции сознания и эмоциональной регуляции доступным языком, не теряя научной строгости. Книга не только расширяет понимание себя и других, но и даёт реальные инструменты для личностного роста и восстановления после травм. Обязательна к прочтению для терапевтов, родителей и всех, кто стремится осознанно участвовать в собственном развитии.