Не могу сказать , что книга мне понравилась, но и что не понравилась, тоже не могу сказать. Читалась легко, но не совсем то что я от нее ожидала, я ожидала увидеть советы для практики, а тут больше теории, иногда было скучновато
Очень хорошая книга от автора концепции Эмоционального Интеллекта. Один из лучших примеров научно-популярной литературы. Книга раскрывает сущность силы воли и концентрации внимания и поэтому будет полезна всем, кто стремится к успеху.
Очень доволен. Это второе произведение автора с которым мне удалось познакомиться. Книга вдохновляющая на долгое время и способна по-настоящему изменить сознание, если не просто пробежаться по страницам, а постараться осмыслить и пропустить через себя. Рекомендую!
Бестолковая книга. Набор историй и вода. Не имеет практического применения. Прыгал по главам, пытался найти что то полезное, в итоге не осилил полностью.
книга написано достаточно сложным языком, много уделяется времени рассказу о работе мозга, разобраться в которой без специальных знаний в анатомии крайне сложно. тем не менее есть много полезной интересной информации.
"Внутренняя тяга «отстегнуться» от фокуса, требующего усилий, настолько сильна, что ученые – когнитивисты расценивают блуждание ума как состояние покоя мозга" цитата из книги.
Читая эту книгу мой мозг находился в состоянии покоя. Осилила только половину.
на мой взгляд без постоянного упоминая "корковых" и "подкорковых" и прочей сугубо медицинской части не терять этот самый "фокус", о котором пишет автор было бы на порядок проще.
если же это должно было быть пособием для психолога/психиатра - то не следовало преподностить как книгу для широких масс.
в любом случае вредных знаний не несёт и потрачено но времени не жало.
кое-что можно взять на заметку
Для себя очень много интересного извлёк в начале книги. друзьям я бы посоветовал её прочесть. К концу книги, когда речь зашла о компаниях, стало не так интересно читать.
Известный психолог и хороший журналист…
Актуальная тема и приятный слог…
Итог – оправданные ожидания на счёт книги.
В бизнес-литературе обычно не хватает доли научности и доказательной базы. Читая «Гиперфокус» Бейли я мысленно додумывал какие исследования всё «прекрасное» доказали бы, а в книге ФОКУС этого делать не нужно.
Многие авторы делают громкие заявления, что заставят вас действовать, ставить цели, что вы увидите какой-то «путь» и так далее. Всех так и норовит что-то назвать «мышцей» – то силу воли, то наши привычки, то фокусировку на задаче. Этот автор другого плана и вы увидите качественную разницу его трудов.
Дэниел Гоулман спокойно и ненавязчиво:
– Даст понять, что фокус можно тренировать,
– Покажет какие структуры в мозге человека отвечают за внимание,
– Разделит фокус на составляющие,
– Представит своё видение уже избитой, но актуальной классификации систем мозга,
– Он вам расскажет о привычках немного в другом ракурсе.
…Еще много чего и именно это смутило в книге. Ложка дёгтя в том, что в книге намешано сильно много и разного. Тезис понятен, аргументация «виляет», а в конце книги окажетесь чёрт пойми где. В нонфикшн это норма, но я как маленький всегда удивляюсь.
Труды Майкла Познера не перевели на русский, поэтому и сравнивать не с кем. Про происхождение разума писали лучше, про мышление тоже... После этой книги вы будете с большой долей скепсиса читать заголовки и краем уха ловить высказывания вроде: «Сила воли – это мышца!», «Давайте тренировать осознанность!» и так далее. Вы можете себя «улучшить» только изменив системы мозга, на что нужно время, практика и корректировки. Так уж вышло, что для всего этого нужно обычное человеческое внимание.
Это лучшая книга о ФОКУСЕ. Здесь не сильно много практических советов, с ней вы их составите себе сами. Внимание – это просто группа сетей мозга и их можно натренировать. Хоть фокус и не мышца в общем представлении – эту способность можно улучшить!
И я не сомневаюсь, что у вас это выйдет!
Книга «Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе» Дэниела Гоулмана – это книга о важности ВНИМАНИЯ в нашей жизни. О том, что от внимания зависит успех в нашей жизни. В книге рассказано о том, как важна тренировка трех фокусов внимания – к себе, к другим и к окружающему нас миру. Автор рассказывает о том, как работает наш мозг, разум, мышление. Дэниел Гоулман – писатель и журналист, предлагает читателю информацию, подтвержденную научно. В книге нет упражнений, которые раздражают читателя и зачастую не приносят пользу. Успех человека, по мнению автора, зависит от того, насколько он хорошо понимает свое дело, сколько времени ему уделяет и как впитывает в себя информацию. Дэниел Гоулман уделяет большое внимание очень важному моменту – умению слушать, а, главное, понимать людей. Этого не сможет сделать человек рассеянный и невнимательный, ему будет трудно найти общий язык с окружающими, что может негативно сказаться на его жизни. Книга интересна и уникальна тем, что в ней есть информация, которую читатель, возможно, еще никогда не встречал ни в одной книге по психологии. Книга Дэниела Гоулмана предназначена для очень широкой аудитории разного социального положения и возрастной категории. В ней много полезной информации для менеджеров разного уровня, медицинских работников, педагогов. Для того, чтобы быть успешным в современном мире, полном самых разных отвлекающих факторов, способность заострять фокус крайне необходима, - убедительно показывает Гоулман.
«Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе» kitobiga sharhlar, 2 sahifasi, 38 sharhlar