«Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки», Дэниэл Дж. Амен o'xshash kitoblar

Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризисаДэниэл Дж. АменTarjima Ольга Джангольская tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
99 576,91 s`om
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страхаЖадсон БрюерTarjima Ольга Джангольская tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 32 оценок
45 179,81 s`om
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревогиДженнифер ШеннонTarjima Елена Давыдова va boshqalar tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 277 оценок
102 598,97 s`om
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоTarjima Анастасия Статуева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
98 065,88 s`om
Как жить с «невротиком» дома и на работеАльберт Эллис
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
45 179,81 s`om
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойстваДэвид КларкTarjima Ксения Чайковская tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
27 138,11 s`om
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожаетДжошуа Флетчер va b.Tarjima Екатерина Бакушева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 27 оценок
60 290,12 s`om
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушкиЕкатерина Антюфьева
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
72 378,36 s`om
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари Комелькова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 25 оценок
19 492,29 s`om
Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает? Как воздействие на самый загадочный канал тела поможет преодолеть тревожность и улучшить самочувствиеНаваз ХабибTarjima Виктория Дегтярева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 64 оценок
45 179,81 s`om
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин va b.Tarjima М. В. Харланова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 48 оценок
302 055 s`om
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. КнаусTarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
166 062,25 s`om
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус va b.Tarjima Екатерина Бормотова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 15 оценок
82 955,58 s`om
Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи
Андрей Голощапов
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 160 оценок
143 396,80 s`om
Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСДОльга Копылова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 71 оценок
72 378,36 s`om
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроениеДэниэл Дж. АменTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 25 оценок
29 555,76 s`om
Полюби свой мозгДэниэл Дж. АменTarjima Кирилл Савельев tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 123 оценок
54 246 s`om
Свобода от сожалений. Если бы я знал…Роберт ЛихиTarjima О. С. Шилова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 54 оценок
33 922,64 s`om
Не верьте своим мыслям. Почему ваши мысли – это начало и конец страданийФеликс Рид
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 195 оценок
45 179,81 s`om
А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревогАнабель Гонсалес
Tarjima Наталия Шестакова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
67 845,27 s`om
Страх, паника, фобияДжорджио НардонэTarjima О. Е. Игошина tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 30 оценок
48 352,98 s`om
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные временаСяомэн Чжан
Tarjima Виктория Халанская tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
67 845,27 s`om
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паникаАлексей Красиков
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 55 оценок
63 312,18 s`om
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд va b.Tarjima Алексей Архипов tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
108 643,09 s`om