«Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки», Дэниэл Дж. Амен o'xshash kitoblar

Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроениеДэниэл Дж. АменTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,7, 14 ta baholash asosida
77 382,47 s`om
Перенастройка подсознания. Секреты изменения модели мышления для повышения личной эффективностиЙоханнес ФрайтагTarjima Олеся Стеценко tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,6, 5 ta baholash asosida
45 616,26 s`om
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страхаЖадсон БрюерTarjima Ольга Джангольская tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,9, 29 ta baholash asosida
31 639,14 s`om
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойстваДэвид А. КларкTarjima Ксения Чайковская tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,4, 5 ta baholash asosida
57 052,10 s`om
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен и др.Tarjima Екатерина Бормотова tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
57 814,49 s`om
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг и др.Tarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,7, 14 ta baholash asosida
52 986,02 s`om
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушкиЕкатерина Антюфьева
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,9, 7 ta baholash asosida
57 052,10 s`om
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогойСет Дж. ГиллиханTarjima А. А. Цветкова tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,4, 17 ta baholash asosida
34 180,43 s`om
Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводуАльберт ЭллисTarjima Лариса Царук tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,5, 26 ta baholash asosida
37 992,38 s`om
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциямиДейдре ФэйTarjima Саша Кучина tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 5, 6 ta baholash asosida
57 052,10 s`om
НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессииКелси ДарраTarjima Варвара Васильева tomonidan
rus tilida
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,6, 16 ta baholash asosida
63 405,34 s`om
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбTarjima И. Видревич tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,4, 10 ta baholash asosida
27 255,40 s`om
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизньРэйчел ЗоффнессTarjima О. Кузнецова tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 5, 5 ta baholash asosida
57 052,10 s`om
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко и др.
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,8, 16 ta baholash asosida
48 157,56 s`om
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себяСтивен ГизTarjima Анна Шустова tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 5, 20 ta baholash asosida
76 111,82 s`om
Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннееИрина Медведева
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,8, 38 ta baholash asosida
44 345,62 s`om
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.Tarjima Екатерина Бормотова tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,7, 10 ta baholash asosida
37 992,38 s`om
Соматическая психотерапия. 125 рабочих листов и упражнений для лечения психологических травм и стрессаМануэла Мишке-РидсTarjima Сергей Богданов tomonidan
rus tilida
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,7, 12 ta baholash asosida
78 653,11 s`om
Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивнымРос Бен-МошеTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,2, 13 ta baholash asosida
21 588,31 s`om
Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосужденияРобин Д. Уолсер и др.Tarjima Ким Брейтбург tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 5, 5 ta baholash asosida
57 052,10 s`om
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём Барышев
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 5, 5 ta baholash asosida
50 698,86 s`om
Рискуй и действуй! 45 мозгоправок, чтобы унять страхи и продолжать двигаться к своим целямДариус ФоруTarjima Алексей Хохуля tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,2, 16 ta baholash asosida
57 052,10 s`om
На нервах. Как перестать переживать и начать житьЕкатерина Оксанен
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,7, 29 ta baholash asosida
63 405,34 s`om
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,1, 46 ta baholash asosida
27 941,55 s`om