Очень классная книга, начинаешь лучше понимать себя , свои сильные и слабые стороны, что с тобой все в порядке, начинаешь принимать себя такой какой ты есть, какая твоя природа.
В наше время многие люди страдают от стресса, усталости и тревожности. Многие страдают от лишнего веса и устали сидеть на изнуряющих диетах. Автор помогает справиться с этими проблемами работая со своими чакрами. Также даются пищевые рекомендации.
Книга очень практичная!
Мне понравилось, как авторы делают параллель между чакрами, влиянием эмоций, продуктов и образа жизни на человека. Это очень откликается с моим видением мира и тем, что я транслирую своим клиентам.
Применяю тест из книги, чтобы лучше понять своего клиента и точечно дать ему рекомендации не только по питанию, но и по психологическим аспектам, на которые нужно обратить внимание в данный момент жизни.
Прекрасная книга в помощь современному человеку.
Знание своего тела - не только физического, но и энергетического поможет наладить больший баланс, лучше чувствовать свои потребности, слышать тело и жить с ним в сотворечестве.
Очень ценны рекомендации по питанию в книге. Благодарю авторов за их труд.
«Чакры, еда и вы. Как использовать энергетические центры для исцеления, гармонии и хорошего самочувствия» kitobiga sharhlar, 4 sharhlar