Kitobdan sitatalar «Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья»
Следует по возможности максимально избегать такой еды, как паста, изготовленная из очищенной муки, сладкие хлопья, белый хлеб, конфеты и безалкогольные напитки с высоким содержанием сахара. При этом очень полезно есть цельные продукты, содержащие сложные углеводы, такие как необработанные цельные фрукты и овощи, а также продукты из цельных злаков, например нешлифованный коричневый рис и овсянку. Неочищенные углеводы, особенно получаемые из фруктов и овощей,
Sotuvda yo'q
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
03 iyul 2013Yozilgan sana:
2013Hajm:
558 Sahifa 65 illyustratsiayalarISBN:
9785916577525Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
