Если ваше слово 2022 года «Замедлиться», то тогда эта книга в 10! Внимательно ознакомьтесь с главами книги. Каждой месяц имеет свою тему чтобы глубже погрузиться в себя. Много практик которые можно делать исходя из внутреннего желания. Я решила прожить следующий год по этой книге :) Что из получится посмотрим. Мне кажется очевидным, что изменится качество жизни
если читать книгу, делать задания и радоваться своим изменениям. Приятного чтения и медленного 2022 года :)))
«Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс» kitobiga sharhlar