matnHajm 419 sahifalar
1980 yil
Психологи Брюс Фишер и Роберт Альберти разработали практичную и полезную систему, с помощью которой можно быстро восстановиться после рухнувших отношений. Эта система подробно описана в книге. Внутри вы найдете пошаговые инструкции, как начать получать радость от жизни после развода – пусть это будет время, когда можно извлечь уроки из прошлого, лучше узнать себя, а также развить в себе новые качества. Это как выздоровление, которое наступает после операции.
Авторы описывают 19 шагов, которые проходит каждый после разрыва отношений. Сначала произошедшее событие отрицается, из-за чего человек стремится отстраниться от всей ситуации. Потом – гнев, когда он обвиняет в произошедшем кого-то другого. Третий этап – торг, когда человек хочет взвесить плюсы и минусы, чтобы убедиться в балансе интересов (часто это выражается в дележе имущества во время развода). Затем наступает период депрессии, во время которого он испытывает ненависть к себе. Наконец, человек приходит к принятию ситуации и себя самого. Из этого рождается надежда на будущее.
Книга поможет проработать эти уровни шаг за шагом, чтобы быстрее оправиться от произошедшего и войти в следующий этап жизни с надеждой, а не с ощущением провала.
Хорошая, серьезная, ответственная работа. Очень интересный подход с этим восхождением на гору. Мне понравилось. Читал в сложной жизненной ситуации, возникло ощущение, что кто-то подставил свое плечо. Крепкое, дружеское, надёжное, настоящее. Спасибо
Арье Расин надеюсь у вас всё хорошо теперь)
Книга сильная. Очень легким и доступным языком написано. Нет лишней воды как это часто бывает. Рекомендую к прочтению семейным парам которые переживают кризис в отношениях . И очень рекомендую почитать Психологам. книга на 5+
Благодарна автору, за профессионализм и практические рекомендации, которые реально работают. Эта книга полезна как для людей, после развода, так и психологам в виде инструкции по оказанию помощи. Описано доступным языком и много открытий и инсайтов были для меня. А главное в книге для меня – это любовь к себе. Всем рекомендую.
Полезные советы во всём!
Рекомендую тем кто развёлся, возможно это поможет вам понять друг друга и соединить заново вашу совместную жизнь. Одно условие должно быть желание у обоих.
Отличная книга! Очень довольна покупкой. Главы книги точно и информативно описывают состояние до/во время/ после равзода.
Izoh qoldiring
заново собираете по частям свою жизнь после разрушения
те, кто стремится угодить другим, не любят принимать собственных решений.
Я не могу представить, как буду справляться одна».
греческий миф рассказывает о моряках, совершающих
ведем себя не так хорошо, как «должны». Каждое решение, даже о покупке в магазине, должно быть
Izohlar
6