Kitobni o'qish: «Как избавиться от запора правильно»

Пролог

Запор во все времена это не простое отсутствие регулярного очищения организма утром. Запор волшебным образом указывает на уникальную работу некоторых органов и систем. И мешает правильной работе всего организма. Создавая риск и для здоровья, и для жизни!

Причины запора разнообразны. И у каждого человека всегда трудно повторимый их набор. В своем качестве и количестве.

Только если устранить причину запора можно избавиться от запора быстро и навсегда. А также можно избавиться от запора в домашних условиях. И вылечить запор без лекарств.

Наиболее часто основная причина запора долихосигма.

Также часто как основная причина запора выявляется дискинезия желчного пузыря и застой желчи.

Бывает часто, что основная причина запора кроется в нарушении режима питания.

Не менее часто причины запора могут быть скрыты в рационе питания.

Даже неверная психологическая установка может стать причиной запора.

С одной достаточно вероятной историей вы можете познакомиться в этой книге. Чтобы узнать, как здоровье сохранить. И одновременно избавиться от запора навсегда.

Этот суматошный день во владениях Лешего многим надолго запомнится. И кикиморам, и водяным, и даже видавшему многое мудрому домовому Кузьмичу.

Еще до рассвета почему-то плохо спавший в эту ночь домовой Кузьмич решил заварить кофе по-турецки по базовому способу. Который предлагала «Кулинарная книга Бабы Яги. Чай и кофе».

– Это что ж тебе не спится? – с такими словами вышел на волшебный аромат кофе Леший. – Зачем меня так рано разбудил?

– Ничего не приходит рано! Ничего не приходит поздно! Все приходит вовремя! – процитировал Кузьмич выражение известного философа. – И как приходит, так и уходит в свое время!

– И что же к нам сегодня придет? – решил уточнить Леший у раньше его проснувшегося домового. – Или кого к нам принесет по воле Божьей?

– А давай усилим кофеином наши экстрасенсорные способности! – предложил мудрый домовой. – А там видно будет. Как применять наши паранормальные возможности.

Мужчины сели в удобные кресла из перевернутых пней. В которых корни дуба образовали удобное углубление. И начали дегустацию.

– Мне кажется, что сегодня ты кофе несколько передержал, – произнес Леший после первого глотка. – И много ценных ароматических веществ потерял.

– Так ведь после первого закипания кофе крепкий сон хозяина владений продолжался! – пояснил домовой. – Вот и пришлось немного огня добавить. Чтобы начало представления не пропустил. Вторая чашка кофе будет правильной!

– Я еще не отошел от сна, – делая второй глоток кофе, произнес Леший. – У нас сегодня предполагается необычный день?

– Так или иначе, но у нас каждый день необычный! – загадочно произнес Кузьмич. – А этот будет особенный. Лучшие места в театре заняты. Пора начинать представление!

– Для кого третье кресло?

– Для одного очень важного гостя!

– Что сегодня дают? – процитировал Леший одного театрала.

– Сегодня будем наблюдать за процессом «как избавиться от запора и честь не потерять!» – загадочно произнес мудрый Кузьмич. – В наши владения одного иностранца занесет. Из самой Германии за помощью приехал.

– И когда начнется представление? – решил уточнить Леший. – После третьего звонка?

– Как только взлетят птицы с той стороны тропы в твои владения, – произнес домовой. – И занавес поднимут. А наш мудрый ворон три раза каркнет!

Третий глоток кофе окончательно развеял у Лешего желание продолжить сон.

В это время на фоне утренней зари на окраине владений Лешего неожиданно взлетели птицы. Издали это походило на быстро поднятый занавес.

Спавший на крепкой дубовой ветке ворон решил внести и свой голос возмущения. Однако его тихое «кар, кар, кар» услышали только Кузьмич и Леший.

– Ну вот, состоялось! – спокойно произнес домовой. – Теперь все и начинается!

Гнездившиеся во владениях Лешего птицы любили гостей где-то очень глубоко в птичьей душе. Редко кто тихо проходил к Лешему только за помощью. Чаще новые посетители в пути к заветной избушке шумели, кричали, достаточно быстро бегали по не очень легко проходимым зарослям. Даже гнезда пытались разорять.

Птицы одних пытались и своим криком напугать. Других своим пометом отметить. И улететь под радостные крики: «к деньгам» тех, кому помета в этот раз не досталось…

На этот раз во владения Лешего решила уже в который раз прийти хорошо известная птицам Маргарита. И птицы вряд ли бы подняли сильный шум.

Однако вместе с Маргаритой пришел незнакомец. Голову которого украшала шляпа с птичьим пером. За спиной был достаточно вместительный рюкзак, украшенный репродукцией «охотники на привале».

Перо неизвестной в этих местах птицы очень вызывающе торчало на краю шляпы. А этого миролюбивые птицы во владениях Лешего простить не могли!

– Наших бьют! – с таким дружным криком птицы поднялись в воздух. – Едят и перья ощипывают!

Эта новость разбудила многих. И была услышана. И ничего хорошего пришельцам сегодня не обещала.

Однако привычная к разному поведению окружающих Маргарита первой ступила на главную тропу во владения Лешего. А ничего не подозревающий спутник последовал за ней. Парящие высоко в воздухе птицы пока могли только следить за их перемещением.

Маргарита достаточно быстро передвигалась по давно известной тропе. Ее спутник немного отстал.

– О, майн готт! – внезапно прозвучало за спиной Маргариты. – Между нами пробежал черный кот!

– В этих местах и не такое бывает! – спокойно ответила Маргарита. – Много интересного сегодня еще увидите!

Маргарита часто видела сны. И многие из них были вещими. Девушка и представить себе не могла насколько близкими к истине станут ее слова.

– Я должен найти другую дорогу! – произнес с явным не русским акцентом незнакомец. – Вы обо мне не беспокойтесь. Я скоро вас догоню.

С этими словами спутник Маргариты в поисках новой дороги углубился в чащу лесную.

– Я опытный охотник, – услышала Маргарита удаляющийся голос своего спутника. – И найти дорогу к жилью не будет проблемой.

– Ах, мой милый Августин, – тихо произнесла Маргарита. – Я бы на вашем месте от коллектива не отрывалась. Однако, это ваш выбор.

И продолжила путь к избушке Лешего в одиночестве.

– Не очень дружелюбно птицы встретили гостей! – так Кузьмич отреагировал на появление желающих жить лучше.

– Такой хоровод в небе давно и я не наблюдал! – подтвердил Леший.

– КАРРРРРРРР! – напомнил о себе мудрый ворон.

– Ты считаешь, что из-за одного старого птичьего пера на шляпе они такое вытворяют? – решил уточнить домовой. – Так срок давности истек.

– КАРРРРРРРР! – безапелляционно прозвучало в ответ.

– Они разделились! – произнес после очередного глотка кофе Леший. – Опять компанию к нам принесло.

– Вовремя подосланная серая кошка их разделила! – уточнил Кузьмич. – В принципе, я с нашим вороном согласен. Нечего было птичьи гнезда разорять. И перья красивые выщипывать!

– Ты кошку подослал?

– Нет, – ответил Кузьмич. – Гусь крапчатый! Надоело, что у него перья постоянно выщипывают.

А у этого пришельца одно перо его дальнего родственника прямо на шляпе красуется. Пусть теперь отрабатывает карму рода своего!

– Если судить по птицам, то по главной тропе перемещается знакомый птицам человек. Очень вяло на него реагируют.

– Это опять Маргарита к нам пожаловала. А вот ее спутник этот денек запомнит надолго. Давно не видел такой птичий базар в небе.

Свернувший с главной тропы во владения Лешего незнакомец только первое время с трудом продирался сквозь плотно растущие кусты. Его самолюбие тешило, что он точно первопроходец. Редкая муха могла, не поранившись, повторить его путь. Однако прочная фирменная одежда испытания выдерживала.

Вскоре кусты как бы сами собой расступились. И появилось некое подобие тропы.

– Здесь есть люди! – пронеслась оптимистичная мысль в голове пришельца. – Или звери!

Это пессимистичная часть напомнила о себе. И несколько охладила.

Чтобы понять, нужно было исследовать. И незнакомец под крики птиц ступил на звериную тропу. Последнее время активно протаптываемую людьми.

Это была тропа к местному музею под открытым небом. Главными экспонатами кунсткамеры Лешего были богатыри из разных частей света.

Однако, с чем и с кем столкнется иностранец он и предполагать не мог.

Движение по тропе было не очень простым. Ветки кустов и деревьев все время цеплялись за одежду, стремились задержать и поцарапать.

Однако привыкший к трудностям мужчина продолжал свое движение. Он прекрасно понимал, что такие тропы сами по себе в дремучем лесу не образуются. А значит должны куда-то привести. А там и верную дорогу узнать можно будет.

А в это время на полянке перед избушкой Лешего появился человек. Это действительно была Маргарита.

– Я привела к вам иностранца! – вместо приветствия произнесла молодая женщина. – Вернее, попыталась привести. Он очень хотел получить от вас реальную помощь!

– КААРРР! – произнес мудрый ворон.

– Это он так сегодня поздоровался! – перевел Кузьмич.

– И добрый вам денечек! – произнесла Маргарита. – Кофе выпить дадите?

– Во втором периоде восстановления! – несколько ехидно произнес Кузьмич. – Как только ваше сердце будет готово принять правильно приготовленный кофе.

И уступил даме свое место в кресле из дубовых корней.

Девушка охотно села на теплое местечко.

– С чем клиент пожаловал? – с усмешкой произнес Леший.

– С запором!

– От запора сегодня точно избавится! – произнес Леший. – День сегодня для очищения кишечника очень подходящий.

– Это если биотуалет в лесу найдет! – загадочно произнес Кузьмич. – Или сможет нарушить национальные традиции!

– А пока он достаточно быстро перемещается к нашей кунсткамере. Там лечение запора и начнется!

Однако немного потерпеть до туалета придется.

– У вас тут театр или цирк? – с возмущением спросила Маргарита. – Человек издалека приехал. Ему реальная помощь нужна!

– Верующему человеку не нужно быть таким суеверным! – чуть осадил Маргариту Леший.

– Так ему черный кот дорогу перебежал! – с возмущением произнесла девушка. – Вот он с прямой дороги и свернул.

– Черных котов давно не держим! – парировал Кузьмич. – У нас только черно-белые остались. А этот кот был серый. И вообще не кот, а кошка. Бесполезную для остроты зрения сырую морковь не нужно было регулярно кушать!

В отварной либо запеченной морковке в 2 раза больше витаминов. Витамин А отлично улучшает зрение. И с куриной слепотой в предрассветных сумерках прекрасно справляется.

– Так что теперь делать? – уже спокойнее произнесла Маргарита.

– Нам остается только ждать и наблюдать, – произнес Леший. – А ему разные способы избавиться от запора на себе испробовать. А также как приостановить работу кишечника.

– Он же хочет от запора избавиться! – возмутилась Маргарита. – Зачем ему сдерживаться?

– В жизни всякое бывает! – загадочно произнес Леший. – А в моих угодьях и подавно!

– Кстати, ваш кофе по-турецки готов! – произнес Кузьмич. – С кардамоном и молоком после таких потрясений для вашего сердца лучше будет.

– Второй период восстановления уже наступил? – ехидно спросила Маргарита.

– После интенсивного перемещения по нашей тропе вы уже восстановились, – спокойно произнес мудрый Кузьмич. – Наступило время первого завтрака!

А в это время незнакомец уже освоился на звериной тропе. Летающие над деревьями птицы его не особенно тревожили. И он немного потерял полученную в наследство от предков бдительность охотника.

Внезапно стало еще просторнее. И взору открылся лесной родник.

– Нужно выпить воды студеной! – пронеслась мысль. – Это помогает легко очистить кишечник утром.

И первый наполненный стакан чистой родниковой воды переместился в желудок.

Однако никакой ответной реакции со стороны кишечника не наблюдалось.

– Благодарю! – мысленно произнес Гипоталамус опытного охотника. – Теперь некоторое время вязкость крови будет на оптимально низком уровне. И сохранившаяся с ночи опасность для жизни устранена! Вот только второй стакан воды пока пить не советую!

Однако благодарность и просьба от главного регулятора вегетативных функций в организме услышана не была. Поэтому второй стакан родниковой воды через короткое время попал в желудок.

– А где кишечник очищать будем? – напомнил несколько запоздавший здравый смысл. – Ни одного туалета поблизости нет!

Эта мысль была понята и принята. Однако реально несколько запоздала. Перистальтика кишечника была запущена. Активное урчание в кишечнике напомнило Августину о приближающемся желанном событии.

Беглый взгляд нужное сооружение не выявил. Окрестности родника действительно туалетами оборудованы не были. А национальные традиции освобождать мочевой пузырь под дерево либо кишечник под кустиком мешали очищению организма в не приспособленных для этого условиях.

Иными словами, иностранец где придется и куда попало не гадил.

Упавшая в чистую родниковую воду капля крови внезапно указала на не самое простое положение путника.

– Хищники? – пронеслась шальная мысль.

Оглянувшись во второй раз, Августин источник кровопотери в окружающей среде не нашел. А с помощью зеркала причина была легко обнаружена. Кровила на его собственном лице свежая глубокая царапина.

– Ох, мой милый Августин! – пронеслась жалостливая мысль. – Как ты пострадал! И помощи ждать не приходится!

Однако, вглядевшись внимательно в свое отображение в зеркале, охотник заметил еще одно лицо. Ему показалось, что это второе изображение очень походило на его собственное.

– От кровопотери у меня двоится в глазах? – промелькнула первая мысль.

Однако эта мысль оказалась ошибочной.

Подтверждение пришло сразу после того, как охотник обернулся. И внимательно осмотрел заросли. В которых увидел статую рыцаря в средневековых доспехах.

Подойдя поближе Августин замер на месте. Прямо на него смотрел его предок, в свое время отправившийся на поиски эликсира бессмертия. Фамильный герб на щите и гордая улыбка на лице не оставляли в этом никаких сомнений.

– О, майн готт!!! – вырвалось у путника. – Я нашел тебя, мой прадед Вилли! Ты неплохо сохранился за несколько сотен лет.

– Нашими усилиями! – произнесла внезапно выглянувшая из леса одна из кикимор. – У нас много ценных экспонатов.

Одним из них и вы можете стать! И занять почетное место рядом со своим знаменитым предком. Уже несколько таких семейных пар в нашей экспозиции есть.

Перспектива сделать селфи со своим древним предком обрадовала. Однако стать экспонатом такого музея очень не хотелось. Тем более, навсегда. Тем более, что кишечник своим урчанием напоминал о приближающемся радостном событии.

По этой причине бывалый охотник легко определил, где север и юг. И решил удалиться от такой возможности, быстрее переместившись в сторону главной тропы.

Однако на старте совершил небольшую, но очень важную для него ошибку.

Просто приходящие на полянку с родником делали это в несколько уставшем виде.

Иными словами, входили относительно медленно. По этой причине эта приходящая часть тропы была не очень заметной.

Большинство посетителей с помощью целебной воды силы себе возвращало. И покидали окраины кунсткамеры достаточно быстро. И это место начала уходящей тропы было прекрасно отмечено разноцветными обрывками одежды.

Зверь дикий никогда бы не ступил на такую тропу! Однако путник пошел на поводу у человеческих инстинктов.

– Здесь были люди! – пронеслось в его голове. – По этой тропе они ходили.

И начался следующий этап в борьбе за очищение кишечника. Некоторые части одежды охотника также украсили начало этой тропы.

Активное перемещение по тропе помогло Гипоталамусу сдерживать очищение кишечника в любой момент и в любом месте.

Вы спросите: «почему?»

Так бывает регулярно и у многих!

Второй стакан воды таки запустил перистальтику кишечника. Однако легкий эмоциональный стресс и достаточно высокий уровень физической активности потребовал еще больше воды для поддержания вязкости крови на оптимальном уровне. Чтобы не остановилось сердце!

А перистальтику кишечника такая активность физиологическим способом притормозила. Национальная традиция не гадить где попало устояла. Честь потомка известного баварского рода была сохранена!

Однако все еще находящиеся в кишечнике шлаки и токсины потеряли возможность покинуть организм естественным путем. И начали активно попадать в кровь!

В толстом кишечнике утром всегда есть свой запас воды. Который существенно отличается по составу от воды родниковой. Уникальным набором токсичных веществ. Именно такая «биологически активная жидкость» и начала поступать в кровь Августина.

А в это время на лужайке у избушки Лешего продолжали с интересом наблюдать за происходящим в окружающей среде.

– Мой друг пытается повторить подвиг Валерии? – удивилась Маргарита.

– Только он успел выпить 2 стакана родниковой воды! – лукаво произнес Кузьмич. – И кое-кого встретил.

– Опытного охотника испугали ваши кикиморы? – с легким удивлением спросила Маргарита. – Никогда не поверю!

– Он испугался сам себя! – с интригой произнес Кузьмич.

– А это как понимать?

– Не очень хочет стать экспонатом нашей кунсткамеры! – продолжая интригу, произнес Кузьмич.

– Вы уже моих клиентов в экспонаты превращаете? – с тревогой переспросила Маргарита. – Совести у вас нет!

– Совесть у нас есть! Встреча с родственником его сильно впечатлила! – пояснил Кузьмич.

– Я только одного клиента к вам сегодня на консультацию привести хотела! Откуда второй взялся?

– Второй первым пришел! – решил продолжить интригу Кузьмич.

– И откуда он взялся?

– Его родственник за эликсиром бессмертия несколько сотен лет назад к нам пожаловал, – вступил в разговор долго молчавший Леший. – Однако до Кащея Бессмертного так и не дошел.

В избушке Бабы Яги путь его жизненный закончился. Не умела ведьма в то время кофе правильно готовить. И что такое правильный ужин не знала. Вот и окочурился к утру, бедолашный. После плотного английского ужина и от легко прогнозируемой острой сердечной недостаточности.

– Так богатырь здоровым должен быть! – попыталась парировать Маргарита.

– Так и аппетит с жаждой у него также богатырскими были, – напомнил Кузьмич. – Вначале выпил много кофе с дороги, затем плотно по-богатырски перекусил, появился достаточно сильный метеоризм… И сердце богатырское не выдержало. К утру уже душа его была вне тела. Так часто бывает.

– А в нашей кунсткамере подарили богатырю вторую жизнь и вечность! – напомнил Леший. – Теперь за ним мои кикиморы ухаживают, пылинки с него сдувают.

– Так он встретил своего прадеда Вилли? Все уши мне про его подвиги прожужжал! Слова не могла вставить!

– Совершенно верно! – произнес Кузьмич. – А сегодня уже давно не ваш а наш Вилли своему правнуку решил напоследок помочь очистить кишечник, напугав своим неожиданным появлением.

– И помогло?

– Правнук устоял! От очищения кишечника в нашей кунсткамере воздержался!

– Однако предложенная кикиморами перспектива несколько сотен лет простоять с полным кишечником рядом с прадедом его также не вдохновила! – с ухмылкой произнес мудрый Кузьмич. – И резко ускорила передвижение к нашему болоту.

– И скорость достаточно приличная! – отметила Маргарита. – Валерия перемещалась медленнее!

– Тут и сравнивать нечего! – с усмешкой произнес Кузьмич. – Одно дело если нужно аккуратно поднять давление молодой женщине-гипотонику.

– И совершенно иное удовлетворить желание европейца найти в дремучем лесу биотуалет! – продолжил мысль мудрого домового Леший. – На первое место по скорости передвижения идет! Даже не сомневайтесь.

Полянку бы с ягодами не проскочил на такой скорости. А то помрет ненароком.

– А ему ягоды лесные зачем? – удивилась Маргарита. – Он здоров, как бык. Только кишечник не научился вовремя очищать.

– Поэтому у «быка» и волосы на голове активнее выпадать начали, – решил напомнить о вреде запора Кузьмич. – По этой причине без шляпы из дома не выходит.

И запах от тела в последнее время многих отпугивает. С трудом туалетной водой его скрывает.

– И коровы на других быков чаще стали посматривать! – решил в унисон продолжить Леший. – Мужская сила от своевременного очищения кишечника во многом зависит!

Ваш друг не только за лечением запора сюда пожаловал! Ему от нас значительно больше нужно.

– Поэтому милый Августин на меня почти никакого внимания не обращает! – эмоционально произнесла Маргарита. – В то время как от других мужиков у меня отбоя нет.

– На обратном пути заметит! – уверенно заявил мудрый домовой. – Даже не сомневайтесь! Ему бы только кишечник освободить, бедолаге. И полянку с ягодами малины не проскочить.

А в это время потомок рыцарей активно перемещался по тропе к своей цели. По периодически встречающимся обрывкам одежды он понимал, что до него здесь проходили люди. А там, где ходят люди, должны быть и туалеты. Мысль посетить избушку Лешего отошла на второй план.

Достаточно сильная одышка, обильный пот Августина не останавливали.

Возможно, эти ощущения несколько отвлекли его внимание. И потомок рыцарей, как и много людей до него, не заметил как пересек главную тропу. И стал активно приближаться к самому большому болоту во владениях Лешего.

Даже когда пот стал горячим, появилась небольшая жажда и силы начали покидать Августин стремился поддерживать высокий темп.

– Вот так и умирают молодыми на утренней пробежке! – пронеслась мысль в голове Кузьмича на полянке у избушки Лешего. – Однако, не в этот раз!

Услужливо подставленная одной из кикимор коряга пересекла путь потомка рыцарей. И привела к необходимости упасть на полянке.