В общем книга понравилась. Кто знаком с правилами питания, все одно и тоже. Много статистики, которую я считаю лишней информацией. Ожидала большего!
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 083,05 soʻm oling.
16+
matnHajm 180 sahifalar
2017 yil
Психотерапия и магия коррекции веса
matn5,0
1 baho
20 830,42 soʻm
Kitob haqida
Книга Б. Акимова посвящена одной из самых актуальных медицинских проблем современности – ожирению. К сожалению, избыточный вес, причины его появления и методы борьбы с ним зачастую являются предметами недобросовестных, а еще чаще невежественных спекуляций, которые не решают проблему, а усугубляют ее.
Опыт, знания и авторские методики Б. Акимова позволят читателю найти свой индивидуальный путь к здоровью, избавившись от заблуждений. В книге рассматриваются причины и последствия возникновения лишних килограммов, объясняется, чем ожирение отличается от избыточной массы тела, приводятся конкретные методики и примеры. Автор, помимо практических советов, дает обзор по здоровому питанию, который будет интересен не только людям, страдающим лишним весом, а всем, кто хочет жить здоровым долго и счастливо.
Avval ommaboplar
Книга написана профессионалом своего дела. Язык простой и доступный всем категориям читателей. Изложено все доходчиво и грамотно и не противоречит общепринятым взглядам Рекомендую для прочтения и применения
пустая трата времени и денег, минимум полезной информации, куча не нужной. целая глава посвящена статистике. зачем мне статистика? я испугаюсь за мир и похудею?
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob tavsifi
Книга Б. Акимова посвящена одной из самых актуальных медицинских проблем современности – ожирению. К сожалению, избыточный вес, причины его появления и методы борьбы с ним зачастую являются предметами недобросовестных, а еще чаще невежественных спекуляций, которые не решают проблему, а усугубляют ее.
Опыт, знания и авторские методики Б. Акимова позволят читателю найти свой индивидуальный путь к здоровью, избавившись от заблуждений. В книге рассматриваются причины и последствия возникновения лишних килограммов, объясняется, чем ожирение отличается от избыточной массы тела, приводятся конкретные методики и примеры. Автор, помимо практических советов, дает обзор по здоровому питанию, который будет интересен не только людям, страдающим лишним весом, а всем, кто хочет жить здоровым долго и счастливо.
Kitob Бориса Акимова «Психотерапия и магия коррекции веса» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Izohlar
3