«Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню» kitobiga sharhlar

Как-то я пропустила эту книгу в момент ее выхода… Даже странно, почему.

Возможно, название не зацепило?

А книга-то полезная!

И тема ее намного интереснее, чем «радоваться каждому дню», хотя и это важно, кто спорит.

Коротко и по делу о том, как поддерживать в себе состояние высокой результативности. И при этом получать удовольствие от жизни :).

А «беременность» на один день – это вообще высший класс!!!

И отличных техник в книге много!

"Это просто праздник какой-то!!!" (с)…

Казалось бы прописные истины, но собраны вместе – неплохо структурированы и упакованы, добавлены уместные рисунки и – вуаля, ощущение полноценности и осмысленности, ничего лишнего. Очень упрощает восприятие и применение

Хорошая книга, полезная. Многое даёт понимать, находить новые ресурсы.

Читала с интересом, лично для себя взяла много полезного. Рекомендую всем, кто хотел бы помочь себе и другим

Книга совершенно замечательная! Который раз замечаю, что тоненькие книги гораздо содержательней здоровенных талмудов. Кратко, ясно и понятным языком даны практические советы, как переключить деструктивные мысли на что-нибудь полезное, как воспринимать окружающее, чобы не испытывать душевной боли от «несовершенства мира». Купите и держите ее всегда под рукой. И да будет вам счастье)

Книга просто супер! Все четко и по существу! Часто мы путаемся в собственных мыслях и эмоциях. Мы сами глубоко внутри знаем, что делать, но боимся…автор книги просто помогла все это озвучить, чтобы действовать! Спасибо

Отличная, читайте не пожалеете. Многие советы очень помогают, остановить поток мыслей. Настроение улучшается и появляются силы действовать…

пересказ коротко: учитесь останавливаться и сдвигать фокус на хорошие моменты в жизни, не обесценивайте себя и принимайте, что прошлого не изменить.

прочитала за 10 минут. Покупать не стоит, но бесплатно пролистать пойдет

Ёмкая позитивная книга, без особой «воды», все четко и по делу, вот только бы заставить себя следовать ее принципам, думаю было бы оптимально.

Довольно удобный сборник практик-упражнений для самороста. Хорошо структурирован, информация может показаться банальной, но сгруппирована, на мой взгляд, верно. Книга может помочь тем, кто настроен на обуздание собственных негативных мыслей и установок.

Много полезного взял. Есть упражнения которые подходят именно мне! Буду использовать в дальнейшем, думаю все получится! Рекомендую!