Основной контент книги Введение в практику внимательного наблюдения. Буддийское обоснование и практические занятия
Matn

Hajm 179 sahifa

2020 yil

16+

Введение в практику внимательного наблюдения. Буддийское обоснование и практические занятия

5,0
4 baho
livelib16
4,0
1 baho
66 730,83 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 673,09 soʻm oling.

Kitob haqida

Данная книга посвящена обсуждению различных аспектов практики внимательного наблюдения, продолжая серию уже трех ранее изданных в России монографий Аналайо Бхиккху – «Прямой путь к реализации. Основы внимательности», «Перспективы сатипаттханы» и «Медитация сатипаттхана. Практическое руководство». Особенностью данной книги является ее ориентация на очень широкую аудиторию, имеющую лишь самое общее представление о буддийских учениях и заинтересованную главным образом в практическом применении практики внимательности в целях улучшения качества своей повседневной жизни.

В данной книге автор на основе анализа ряда сутт показывает, что сам Будда говорил о необходимости применения методов внимательного наблюдения к нашей обычной деятельности в целях ее гармонизации и интеграции с духовным путем. В частности, им давались наставления по внимательному приему пищи для улучшения здоровья и развитию внимательности к отношениям с людьми в целях культивирования нравственного поведения. В конце каждого раздела Аналайо Бхиккху разместил упражнения, позволяющие применить на практике соответствующие теоретические представления.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Barcha sharhlarni ko'rish

Книга интересна тем, что в ней гораздо более проще и доступно объясняются многие практические аспекты медитации. Особенно хорошо рассматриваются внимательное наблюдение за дыханием и другие базовые практики.

Легко читаемое введение в практику внимательности, основанное на Ранне Буддийских Текстах, а не на более поздней абхидхамме

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Бхиккху Аналайо «Введение в практику внимательного наблюдения. Буддийское обоснование и практические занятия» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
24 fevral 2023
Tarjima qilingan sana:
2022
Yozilgan sana:
2020
Hajm:
179 Sahifa 16 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-907432-89-5
Bezakchi rassom:
Mualliflik huquqi egasi:
ИД Ганга
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 23 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 21 оценок