Kitobdan sitatalar «Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их»
1. Устройся поудобнее. Выключи в комнате свет и музыку, сядь или ляг, создай спокойную обстановку, чтобы тебя никто не беспокоил. Расслабься. Сделай три глубоких вдоха и почувствуй, что с каждым разом набираешь все больше воздуха в легкие. На каждый вдох говори «я», на каждый выдох – «спокоен». Когда выдыхаешь, пусть все мышцы, одна за другой, расслабляются – с пальцев ног до макушки. C каждым
Matn, audio format mavjud
113
50 194,99 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
12 dekabr 2017Tarjima qilingan sana:
2018Yozilgan sana:
2018Hajm:
120 Sahifa 17 illyustratsiayalarISBN:
9785001009122Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
