Основной контент книги Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинках
Matn PDF

Hajm 178 sahifalar

2015 yil

12+

Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинках

Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Мы все хотим быть счастливыми. Но – парадокс: чем сильнее стремимся к счастью, тем чаще разочаровываемся и страдаем. Доктор Расс Хэррис доказывает: причина в том, что в безудержных попытках достичь желаемого мы нередко попадаем в скрытую психологическую «ловушку счастья». Впервые Хэррис рассказал о ней в одноименном бестселлере. Книга «Перестань переживать – начни жить!» – это сжатый, но весьма эффективный тренинг в картинках, основанный на идеях «Ловушки счастья». Следуя советам авторов и выполняя простые упражнения, вы избавитесь от иллюзорных представлений о том, что является для вас наилучшим, признаете, что в негативных чувствах нет ничего плохого, будете отводить им строго определенное место, научитесь радоваться настоящему. В результате вы снизите уровень стресса, избавитесь от тревожности и страха перед будущим, повысите самооценку, сможете управлять своими эмоциями и действительно измените свою жизнь к лучшему.

Barcha sharhlarni ko'ring

Эта книга по своей сути напоминает комикс. Но сделано это не для того, чтобы лентяй посмотрел картинки, и тем самым не стал читать полную версию книги с названием «Ловушка счастья»! В этом есть глубокий смысл, если в начале заниматься своими проблемами и решать их при помощи предложенной методики и упражнений описанных в полной книге. К сожалению память человека крайне не надежный носитель и уже вскоре после прочтения, большая часть информации теряется. Даже если делать заметки и выделять основные мысли надо вновь и вновь перечитывать материал, а это крайне неудобно… Можно легко вспомнить прочитанное бегло просматривая иллюстрации. Очень полезная находка если учесть, что книга подразумевает постоянную работу с ней, а не просто мотивирующий текст который прочитал и забыл.

Невероятная книга! Пригодится людям, которым надоело просто читать книгу «обо всем и ни о чем», и хочется результата. Для этого, как правило, человек ждет простых и четких упражнений. На мой взгляд, это книга – тренинг! Как в детстве – в картинках показаны довольно сложные вещи. Рекомендую.

О книге «Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинках»

Книга хороша. Наглядно, эффектно. Только по делу. Читатель любит конкретику и получает ее на страницах этой замечательной книги. Предложены эффективные психологические приемы.

Книга дает относительно простые и эффективные механизмы в управлении своим отношением к жизни.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Расса Хэррис, Бева Эйсбетта «Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинках» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
14 may 2015
Tarjima qilingan sana:
2015
Yozilgan sana:
2015
Hajm:
178 Sahifa
ISBN:
978-5-699-76965-0
Umumiy o'lcham:
5.0 МБ
Umumiy sahifalar soni :
178
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 73 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 3 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 478 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 52 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 333 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,1, 50 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 632 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 353 ta baholash asosida