Невероятная книга! Пригодится людям, которым надоело просто читать книгу «обо всем и ни о чем», и хочется результата. Для этого, как правило, человек ждет простых и четких упражнений. На мой взгляд, это книга – тренинг! Как в детстве – в картинках показаны довольно сложные вещи. Рекомендую.
Основной контент книги Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинках
matnPDFHajm 178 sahifalar
2015 yil
Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинках
Sotuvda yo'q
Kitob haqida
Мы все хотим быть счастливыми. Но – парадокс: чем сильнее стремимся к счастью, тем чаще разочаровываемся и страдаем. Доктор Расс Хэррис доказывает: причина в том, что в безудержных попытках достичь желаемого мы нередко попадаем в скрытую психологическую «ловушку счастья». Впервые Хэррис рассказал о ней в одноименном бестселлере. Книга «Перестань переживать – начни жить!» – это сжатый, но весьма эффективный тренинг в картинках, основанный на идеях «Ловушки счастья». Следуя советам авторов и выполняя простые упражнения, вы избавитесь от иллюзорных представлений о том, что является для вас наилучшим, признаете, что в негативных чувствах нет ничего плохого, будете отводить им строго определенное место, научитесь радоваться настоящему. В результате вы снизите уровень стресса, избавитесь от тревожности и страха перед будущим, повысите самооценку, сможете управлять своими эмоциями и действительно измените свою жизнь к лучшему.
Avval ommaboplar
Эта книга по своей сути напоминает комикс. Но сделано это не для того, чтобы лентяй посмотрел картинки, и тем самым не стал читать полную версию книги с названием «Ловушка счастья»! В этом есть глубокий смысл, если в начале заниматься своими проблемами и решать их при помощи предложенной методики и упражнений описанных в полной книге. К сожалению память человека крайне не надежный носитель и уже вскоре после прочтения, большая часть информации теряется. Даже если делать заметки и выделять основные мысли надо вновь и вновь перечитывать материал, а это крайне неудобно… Можно легко вспомнить прочитанное бегло просматривая иллюстрации. Очень полезная находка если учесть, что книга подразумевает постоянную работу с ней, а не просто мотивирующий текст который прочитал и забыл.
О книге «Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинках»
Книга хороша. Наглядно, эффектно. Только по делу. Читатель любит конкретику и получает ее на страницах этой замечательной книги. Предложены эффективные психологические приемы.
Книга дает относительно простые и эффективные механизмы в управлении своим отношением к жизни.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Расса Хэррис, Бева Эйсбетта «Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинках» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
14 may 2015Tarjima qilingan sana:
2015Yozilgan sana:
2015Hajm:
178 Sahifa ISBN:
978-5-699-76965-0Umumiy o'lcham:
5.0 МБUmumiy sahifalar soni :
178Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
ЭксмоYuklab olish formati:
Ushbu kitob bilan o'qiladi
Sotuv xitlari
28
Izohlar
3