Kitobdan sitatalar «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»
Хорошие источники растительного белка – фасоль, чечевица, нут, зародыши пшеницы, овсяные хлопья, булгур, киноа, амарант, семена, например, льна чиа, подсолнечника и тыквы и, конечно же, орехи и арахисовое или миндальное масло. Даже овощи (например, брокколи, шпинат и спаржа) зачастую обладают относительно высоким содержанием белков
62 444,13 s`om
Janrlar va teglar
Chet el amaliy adabiyotDiyetologiyaEnergiya manbalariIlmiy-ommabop adabiyotKasalliklarning oldini olishModdalar almashinuviParhezlarRatsionSalomatlikSalomatlik va to’g’ri ovqatlanishSog‘lom turmush tarziTibbiy ovqatlanishTibbiy tadqiqotlarTibbiyot haqida mashhurVazn yo’qotish va parhezVaznning kamayishi
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
12 noyabr 2019Tarjima qilingan sana:
2019Yozilgan sana:
2018Hajm:
371 Sahifa 52 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-101858-0Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия"
