«Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе» kitobidan iqtiboslar

Сутулость в самом деле действует на тело, как наркотик. Когда наши родители просят нас не горбиться, они инстинктивно понимают, что мы приносим вред не только груди, но и своей Самости вместе с ней. Потому что, стоит навредить уму, вред наносится и душе. Работа спины в этом и заключается, что она поддерживает мозг алертным. Для этого позвоночник нужно держать прямым – он никогда не должен расслабляться, чтобы вы могли достигнуть центра вашей Самости.

Сократ наставлял каждого познать себя, то есть познать свое тело, ум и душу.

Все мы просим от жизни одного и того же – физического и душевного здоровья, взаимопонимания, мудрости, умиротворения и свободы. Но эти чаяния редко сбываются, а наши требования идут вразрез с тем, что жизнь требует от нас. Йога же в понимании мудрецов создана для исполнения всех наших желаний.

Мы превращаемся в гармоничный микрокосм, вписанный в макрокосм вселенной. Это единство, которое я часто называю слиянием,  – основа целостного существования, умиротворения и высшей степени свободы. Йога позволит вам вновь открыть

Как животные, мы ступаем по земле, но как носители божественной сущности, мы можем коснуться звезд. Люди всегда находятся

садху , нищенствующим святым

Большинство современных людей так мало используют свое тело, что перестают его чувствовать. Они передвигаются от кровати – к машине – к столу – к машине  – к дивану – и снова к кровати без какой-либо осознанности в своем движении, не используя интеллект. Это нельзя назвать действием. Действие – это движение, пронизанное интеллектом . Мир полон движения, но ему все же нужно больше осознанных движений, ему нужно действие

внешние этические дисциплины ( яма )

Универсальная Душа (пуруша) и Природа (пракрити)

Но душа, или, как я иначе ее называю, «провидица», устроена у всех одинаково, вот только покров ее отличается. Представления о себе, которых мы придерживаемся всю жизнь, создают между нами непреодолимый барьер, йога же помогает его разрушить. Когда встречаются «я» и «ты» – забываются культуры и классы, и души общаются между собой без преград. Наши глубинные нужды очень похожи, ведь все мы люди и все мы смертны.

Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
04 iyun 2017
Tarjima qilingan sana:
2017
Yozilgan sana:
2005
Hajm:
340 Sahifa 17 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-9614-4660-9
Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Yuklab olish formati:
Matn
O'rtacha reyting 4,2, 236 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,2, 107 ta baholash asosida
Йога-сутра Патанджали
Религиозные тексты
Matn
O'rtacha reyting 5, 4 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,1, 69 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,5, 38 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,1, 23 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,3, 153 ta baholash asosida