Kitobdan sitatalar «Тренинг по методике Колина Типпинга. Прощайте правильно – исцелите свою жизнь!»

достаточно, чтобы это были только прилагательные, – сейчас нет необходимости соотносить их с конкретной сферой вашей жизни, потому что вы и ваша жизнь – неделимы. Пишите столько, сколько хочется. Не заставляйте себя выполнить некую норму, пусть слов будет мало, но они будут действительно характеризовать вашу и только вашу жизнь. Когда слова иссякнут и вы почувствуете опустошенность, закончите писать, отложите ручку, закройте глаза. Дышите, восстанавливая при необходимости дыхание. Посмотрите на свои записи так, будто их сделал другой человек. Составьте мысленно портрет этого человека. Что он ждет от своей жизни? Выделите негативные определения, посмотрите, насколько их больше или меньше позитивных. Перед вами те мысли, которые формируют вашу жизнь. Отметьте среди негативных те, с которыми вы не можете и не желаете расстаться сейчас. При дальнейшей работе просматривайте этот список: наверняка после прочтения книги многие установки изменятся сами собой. * * * * * Обязательно сохраните список и выполняйте это упражнения регулярно, по мере прочтения книги – вы увидите, насколько сильно изменились вы сами, и как меняется ваша жизнь.