Основной контент книги Химия счастья: Дофамин против серотонина

Hajm 80 sahifa

2025 yil

12+

Химия счастья: Дофамин против серотонина

Matn, audio format mavjud
Audio bilan sinxronizasiyalash
5,0
2 baho
22 186,75 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 218,68 soʻm oling.

Kitob haqida

Что делает нас счастливыми? Долгие века философы и ученые пытались найти ответ на этот вопрос, но современная наука, наконец, заглянула в глубину человеческого мозга. В книге "Химия счастья: Дофамин против серотонина" читатели отправляются в захватывающее путешествие по мирам двух ключевых нейротрансмиттеров, которые регулируют наше ощущение счастья: дофамин и серотонин.

Каждая глава этой книги раскрывает тайны, управляемые этими химическими веществами, от их биологической роли до сложных механизмов взаимодействия. Узнайте, как дофамин стимулирует тягу к новым достижениям, а серотонин дарит чувство удовлетворенности. Погрузитесь в практические советы и стратегии, которые научат вас поддерживать баланс между этими нейротрансмиттерами через диету, физическую активность, медитацию и другие методы.

Эта книга — ваш гид к пониманию внутренней химии счастья, помогая достичь гармонии и внутреннего покоя.

Boshqa versiyalar

1 kitob 22 186,75 soʻm
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Артема Демиденко «Химия счастья: Дофамин против серотонина» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
12 yanvar 2025
Yozilgan sana:
2025
Hajm:
80 Sahifa 1 tasvir
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 3,7 на основе 6 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 16 оценок
Audio Avtoo'quvchi
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок