10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 221,16 soʻm oling.
Основной контент книги Химия счастья: Дофамин против серотонина
Matn, audio format mavjud
matnHajm 80 sahifalar
2025 yil
Химия счастья: Дофамин против серотонина
Muallif
Артем Демиденко
22 211,57 s`om
Kitob haqida
Что делает нас счастливыми? Долгие века философы и ученые пытались найти ответ на этот вопрос, но современная наука, наконец, заглянула в глубину человеческого мозга. В книге "Химия счастья: Дофамин против серотонина" читатели отправляются в захватывающее путешествие по мирам двух ключевых нейротрансмиттеров, которые регулируют наше ощущение счастья: дофамин и серотонин.
Каждая глава этой книги раскрывает тайны, управляемые этими химическими веществами, от их биологической роли до сложных механизмов взаимодействия. Узнайте, как дофамин стимулирует тягу к новым достижениям, а серотонин дарит чувство удовлетворенности. Погрузитесь в практические советы и стратегии, которые научат вас поддерживать баланс между этими нейротрансмиттерами через диету, физическую активность, медитацию и другие методы.
Эта книга — ваш гид к пониманию внутренней химии счастья, помогая достичь гармонии и внутреннего покоя.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Артема Демиденко «Химия счастья: Дофамин против серотонина» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
