«Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день» kitobidan iqtiboslar

два или более раза в день 69 . Однако когда Сатчин Панда, кандидат наук, эксперт по циркадным ритмам и автор книги The Circadian Code («Циркадный код»),

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Ари Уиттен

2

1

Parchani o`qish

72 501,88 s`om

Janrlar va teglar

Foydali maslahatlar Hayotiy quvvat Ilmiy-ommabop adabiyot Inson miyasi Neyrobiologiya Quvvat va salomatlik To‘g‘ri ovqatlanish

Yosh cheklamasi:

12+

Litresda chiqarilgan sana:

23 avgust 2023

Tarjima qilingan sana:

2023

Yozilgan sana:

2022

Hajm:

436 Sahifa 44 illyustratsiayalar

ISBN:

978-5-04-190220-9

Matbaachilar:

Mualliflik huquqi egasi:

Yuklab olish formati:

epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

seriyasiga kiradi "Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела"

Seriyadagi barcha kitoblar

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей

Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей

Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ

Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца

Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца

Кара Фицджеральд

PDF

5,0

4

Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию

Eksklyuziv

Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию

Франциско Лев Виллингем

3,8

6

Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение

Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение

Екатерина Щербакова

PDF

4,5

13

Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости

Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости

Джейсон Фанг

4,7

18

Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине

Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине

Роберт Люстиг

4,6

9

Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья

Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья

Дэвид Перлмуттер

5,0

13

Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы

Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы

Джейсон Фанг va boshqalar

4,6

22

Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью

Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью

Майкл Грегер

5,0

7

Микробиота. Тайны ваших бактерий

Микробиота. Тайны ваших бактерий

Габриэль Перлемутер

4,8

16

Muallifning boshqa kitoblari

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Ари Уиттен

4,3

8

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Ари Уиттен

5,0

8