Kitobdan sitatalar «Учебник гипноза»
бумаги. Нарисуйте на нем небольшой, диаметром около 1 см, кружок и закрасьте его черным цветом. Повесьте лист на стену на высоту ваших глаз в сидячем положении. Затем сядьте на стул на расстоянии 1 м от листа и пристально смотрите на кружок. Смотреть надо, не мигая, в течение 1 минуты. После этого немного отдохните, а затем повторите упражнение. Всего нужно совершить пять подходов. Затем отодвиньте листок вправо на небольшое расстояние (около 80 см) от первоначального положения. Сядьте на свое место и смотрите на стену напротив вас, не глядя на бумагу. Потом, не поворачивая головы, переведите взгляд на пятно и смотрите, не моргая, в течение 1 минуты. Повторите это упражнение еще 4 раза. Переместите бумагу на такое
7 387,93 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
27 noyabr 2013Yozilgan sana:
2013Hajm:
162 Sahifa 5 illyustratsiayalarISBN:
978-5-386-06737-3Tuzuvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
РИПОЛ Классик
