Вообще норм. Быстро прочитала, вся ясно, структурировано, без ухода от тем в лирические поля. Понравилась и практика как справляться самостоятельно. Просто и понятно
теперь не так страшно, если кажется, что не справляешься с тревожностью, или если хочется бросаться тяжелыми предметами. теперь пончтно, что это – нормально, просто надо это контролировать и осознавать
Занятный юмор у практика, избавляющего население от психических заболеваний, не такой черный, как обычный врачебный.
В книге разбираются возможные психические отклонения от нормы и даются советы о том, как правильно выбирать к кому обращаться при их наличии. Четыре, потому что мне "чего-то не хватило", возможно, привычной черноты юмора медиков , примеров или главы о том что сколько лечиться и что будет, если этим пренебречь.
Отличная книга! Всё ясно, чётко и понятно. Автор молодец. Рекомендую! Во время чтения в очередной раз порадовалась, что у меня нет проблем с психическим здоровьем.
Интересный справочник по аспектам психических состояний и организации работы по помощи в лечении психических и невротических расстройств в России. Кратко и незанудно. При желании можно самостоятельно углубиться в поиск информации по намеченным автором тезисам.
«Мой доктор вроде бы нормальный. Но остальные все еще хотят меня убить. Самое важное о психических болезнях» kitobiga sharhlar, 5 sharhlar