Действенное руководство для начала работы над собой. Структура книги построена по спирали - сначала язык простой, как и темы, потом усложняется. Если дать себе труд разобраться в каждой главе, то очень много хороших мыслей и действенных практик. Кому-то, может, и не близко - а кому-то, как мне, своевременно и заставило задуматься. Спасибо за книгу!
Купила книгу из-за названия. Содержание соответствует ему процентов на 5. Не рекомендую к почтению желающим избавится от синдрома золушки
Отличная книга для тех, кто по каким-то причинам не научился заботиться о себе, слушать свое тело, придерживаться разумного графика работы и отдыха, а также боится как-то напрячь других своими потребностями и заявить о собственном дискомфорте или несогласии с предлагаемым. Все это очень напоминает поведение всем известной героини из сказки Шарля Перро - Золушки.
У книги есть ряд неоспоримых достоинств: - простой и легкий язык - примеры из жизни - соответствие рекомендаций канонам современной психологии, отсутствие отсылок к эзотерическим теориям или сомнительным традициям - упражнения и методики решения проблем - очерчивание границ само- и психологической помощи.
Книга, на мой взгляд, предназначена людям, не проходившим глубокие и серьезные психологические тренинги/терапию - то есть, самой широкой аудитории.
Книга обо всём и ни о чём сразу. С одной стороны хорошо, что освещает много интересных тем, а с другой, хотелось бы всё таки прочитать именно по теме синдрома Золушки, о котором в книге упоминается, наверно, всего раза три. Основная мысль книги – идите к психологу/психотерапевту.
Несмотря на минусы, книга произвела и положительные впечатления. Легко читается, приводятся интересные примеры из практики и жизни автора.
Раздражает тенденция в современной литературе наличия большого количества ошибок в тексте. Отсутствие пробелов, пробелы в словах, где их не должно быть, недописанные окончания в словах.
Ни о чем книга, никакой конкретики, тема заявленная в названии, не соответствует хорошо, что в бумажном формате не купила,а в электронном.
Мне очень понравилась книга, так как я уже с многими моментами была знакома и прорабатывала их. Например, работа со своей детской и взрослой субличностью, выписка страхов и негативных эмоций. Нужно не просто читать, а делать практики и тогда будет это эффективным. Я довольна книгой!
Легкая познавательная книга для приятного чтения. Возникает ощущение легкого беззлобного сплетничества, как между подружками. Для проработки несильных комплексов о внешности и самооценке, думаю, может помочь! Спасибо автору!
«Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки» kitobiga sharhlar, 7 sharhlar