Izohlar, 1 sharh

Эта книга пришла ко мне в самый нужный момент. «Терапия через слово» — не просто книга, а настоящий диалог с душой. Я почувствовала, будто автор держит меня за руку, помогая мягко распутывать клубок мыслей, чувств и внутренних блоков. Особенно откликнулись главы, где речь шла о том, как слово может исцелять — не только написанное, но и то, что мы говорим себе внутри.

После прочтения я начала вести свой внутренний дневник, больше слушать себя и перестала бояться «негативных» чувств — теперь я понимаю, что они тоже заслуживают принятия. Спасибо за эту честную, глубокую и очень человечную книгу. Она вдохновляет быть ближе к себе