Hajm 92 sahifa
2025 yil
Хватит его терпеть
Kitob haqida
Эта книга — не просто о том, как пережить абьюзивные отношения. Это о том, как выбраться из них, не потеряв себя окончательно. Если ты когда-то терпела — обесценивание, газлайтинг, контроль, измены, холод, подавление — ты знаешь, как больно сомневаться в себе, как страшно выходить из этого и как одиноко может быть на пути к новой жизни.
Я прошла через всё это. И знаю, как важно в этот момент, чтобы кто-то рядом сказал: “Ты не сумасшедшая. Ты не виновата. И ты не одна”.
В этой книге — честные истории, разборы признаков абьюза, глава про восстановление, поиск поддержки, возвращение к радости и самореализации. Ты найдёшь полезные ссылки, сервисы, приложения, которые помогут тебе встать на ноги. Но самое главное — ты найдёшь здесь голос, который будет рядом, когда ты снова начнёшь доверять себе.
Потому что ты заслуживаешь любви. Потому что пора перестать терпеть. Потому что ты можешь всё начать сначала — на своих условиях.
В первую очередь хочется сказать что мне очень жаль что автору пришлось переживать такой опыт, но как круто, что она все это объединила и решила дать такой пошаговый план девушкам как распознать таким простым языком.
Я читала конечно через призму лучших отношений в своей жизни ахха, но у меня были такие же моменты и такие парни в жизни и сейчас я прям только убедилась и пережила по новой все эти моменты уже целиком и полностью подтверждая свои тогда сомнения «а может все таки меня абьюзят?»
Книга помогает понять абьюз, предлагает практические советы и вдохновляет на путь к исцелению. Рекомендую каждойдевушке!
Как же полезно прочитать это каждой девушке! Благодарю автора за эту неаероятнуб книгу, ощущение, что это 100% то, что мне бвло нало! Благодарю ещё раз)
Интересная книга, легко читается. Думаю, интересно будет не только тем, у кого были абьюзивные отношения. Заставляет задуматься..Иначе посмотреть на свои отношения, какой ты в них и какой партнер.
Sharhlar, 4 sharhlar4